当女人怀孕之后，身体的各种机能都会发作一些改变，尤其是激素水平，由于它会急速的上升，导致孕妈妈呈现许多的不适现象，比方没胃口、吐逆、疲乏等等，生了宝宝之后还要阅历坐月子，所以当一个妈妈也是非常不简单的，可是这些情况也不是不能消除的，只需平常多多平衡饮食，多吃一些生果，就可以逐步缓解这些不适应的现象。这儿咱们提到了生果，并不是一切的生果都合适孕期妈妈吃。这3种生果不合适孕期妈妈吃，可能会加剧体内寒气，晦气宝宝成长。
1、首要便是圣女果。西红柿也是就咱们平常常常说的小西红柿，咱们这儿提到的可不是炒过的小西红柿，而是生的小西红柿。西红柿里边含有许多的维生素，并且常常食用的话，还具有美容的作用。许多孕妈妈们也是想着弥补一下自己的维生素，于是就盯上了小西红柿，一起还可以给自己美个容。可是这种生果归于凉性的，孕妈妈们自身体质就很衰弱，所以吃了之后就会加剧体内的寒气，晦气于宝宝的成长。可是炒过的小西红柿仍是可以恰当的吃一些的，留意炒西红柿的时分不要加太多的盐，由于西红柿的酸自身就可以提味了，要是盐加多了，口味就太重了，孕妈妈们吃了也简单上火，对肠胃欠好。
2、再便是西瓜。这种生果可是非常的受人欢迎，并且价格也是非常廉价的，西瓜里边水分许多，糖分也是比较少的，所以许多女人们都喜欢吃西瓜。孕妈妈们可就不能这样了，由于西瓜也是归于寒性的生果，会加剧体内的寒气，并且寒性的食物进入孕妈妈体内会添加肠胃的担负。别的西瓜吃多了，也简单引起宫缩反响，要是孕妈妈处在怀孕初期的话，流产的危险就会增大。
3、最终一个便是桂圆。桂圆可是一个很补养的食物，平常熬汤都会加一些桂圆，不过月子期间的妈妈们是不可以多吃桂圆的，孕妈妈们也是如此。主要原因便是桂圆具有活血的作用，孕妈妈们吃了之后，很简单形成流产，晦气宝宝成长。所以桂圆虽然是一个补养品，可是特别人群仍是要特别的对待，避免呈现欠好的结果。
