妊娠期妇女为了习惯胎盘胎儿成长发育和子宫、乳腺增大的需求，需求更多的养分物质，其间丰厚的维生素是必要的。妊娠各个时期的养分元素缺少都会影响妊娠结局、胎儿宫内或出世后的成长发育情况。近年来，维生素和微量元素对确保孕产妇和胎儿健康、下降妊娠合并症和并发症的影响越来越受到重视。研讨标明，复合维生素能够有用防备出世缺点。
维生素A广泛散布于植物性食物中， 其间胡萝卜、红心甜薯、菠菜、杏、芒果中含量较多。孕妈妈维生素A 的缺少会导致胎儿早产和死产，添加感染时机，且胎儿有致畸（如唇裂、腭裂及脑变形等）的或许。有研讨报导，维生素A 的代谢物视黄醇过多摄入能够导致不同程度的肢体变形。
B 族维生素对孕妈妈的影响最大，包含维生素B1和维生素B2等。在妊娠前期B 族维生素不只能够避免胎儿变形、先天性心脏病，还能养分神经，按捺厌恶和吐逆反响。但因为其归于水溶性养分素，剩余的会被排出体外，因而有必要每天弥补。
孕妈妈处于代谢旺盛、细胞快速成长的时期，对养分素需求量较大，但一些人体成长发育所必需的养分素维生素Ｄ，膳食弥补仅占10％，需求外源性弥补。维生素D可促进钙磷在肠道吸收，促进骨骼硬化，构成健全的骨骼与牙齿，哺乳期尤为重要。除弥补维生素D，孕妈妈应留意恰当进行室外活动，多触摸日光照耀。特别是冬春－季怀孕的孕妈妈，每天有意组织自己多晒太阳，会使身体吸取足够的维生素Ｄ，让胎儿的骨駱和牙齿发育得更健壮，消除先天佝偻病和龋齿的要素。
维生素E又称生育酚，缺少维生素E会导致胎儿逝世或流产，但外源性维生素E 摄入过多，也会使胎儿大脑发育反常。
叶酸关于孕妈妈来说相同重要，可有用防备大部分神经变形的发作，如无脑儿或脊柱裂等。有研讨证明，弥补多种维生素加叶酸除了能够防备胎儿神经管缺点的发作以外，还能够下降先天性心血管变形，尤其是室间隔残缺，泌尿道阻塞性先天性变形， 肾盂输尿管衔接处的狭隘或梗阻，先天性肢体缺如，先天性幽门狭隘，直肠和（或）肛管狭隘或梗阻等。
因为妊娠期妇女特别的生理状况，妊娠期血容量添加，血液呈稀释状况，但红细胞的添加少于血浆的添加，使妊娠期妇女发作贫血的或许性添加，对母体、胎儿以及新生儿的健康和生命安全都会形成必定的影响。应该添加肉、禽、鱼类及血制品、动物内脏、钙、铁、维生素弥补剂的摄入，恰当削减奶及奶制品的摄入，削减甚至根绝刺激性饮品的摄入。
