很多爱美的新妈妈在没生宝宝之前就为要不要母乳喂养而苦恼不已。母乳喂养能够给宝宝供给安全又营养的食物来历，加深亲子互动这些好处咱们都知道，可假设母乳喂养导致乳房变形怎么办？能不能在母乳喂养的前提下，采纳必定的办法让乳房仍然坚硬如昔呢？
其实，母乳喂养不光关于宝宝的健康成长有协助，对新妈妈身段的康复更有幻想不到的效果。新妈妈喂母乳的行为动作，能够加快新妈妈的推陈出新功用，将体内剩余的营养 运送出来，对新妈妈减肥是很有协助的。并且在母乳喂养的过程中，假设新妈妈做好乳房护理，母乳喂养不只不会影响乳房原貌，还会让新妈妈的乳房在哺乳期后变得愈加饱满、健壮，并能够防备乳腺炎等乳腺疾病，可谓一举多得。
哺乳时要讲究办法。首要不要让宝宝太靠近胸部。假设宝宝所在的方位比较正确，新妈妈应该不会在宝宝吸吮时感到乳头胀痛。宝宝开端吸吮时，你能够发现他的太阳穴与耳朵悄悄颤抖。哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次喂奶，先让宝宝吸一侧乳房，吸空后，再吸另一侧，重复轮换，并尽量换用不同的乳房来抚育。在第2次抚育重生宝宝时，新妈妈应该让宝宝吸吮另一侧的乳房，以防止一侧胸部遭到太大的压力，形成乳房不对称或提早下垂的状况。
还能够哺乳前在胸部洒一些温水，这样做能够促进乳汁排泄，重生宝宝能够不吃力地吸吮出乳汁，防止对乳房形成损伤。假设新妈妈乳房变硬， 能够用手把奶挤出来，这样不光便利重生宝宝吸吮，还能够防止乳头被宝宝吮破。每次哺乳后，用手悄悄托起乳房按摩10分钟，出月子后还能够用严寒的毛巾擦洗乳房，能起到缩短血管，下降乳房肿胀程度的效果。这样，你能坚持断乳后乳房依旧饱满，并能坚持两头乳房相同大。
断奶的时刻不宜太迟，也能够坚持完美胸形。新妈妈最好在宝宝周岁左右给他断奶。过火延伸哺乳时刻，乳汁排泄量削减，会使乳房变得干瘦，断奶后乳房会失掉饱满，影响曲线美。
最终值得新妈妈留意的是，当新妈妈发现有乳腺炎感染的症状时，应该中止哺乳，避免宝宝遭到细菌感染，一起赶忙就医，调查宝宝是否遭到感染。
【来历：广州中医药大学深圳医院】
