这几天周围好多人都伤风了，公交上咳嗽声就像会感染相同，一声接一声，尤其是小孩子，每年一到开学季，就有许多小朋友请假无法去报导，许多人说这是换季的原因，其实，很大程度上也取决于孩子本身的抵抗力。
不可否认的是，尽管许多人伤风，可是总有一部分是没伤风的，孩子也是相同。虽然换季简单伤风，可是有的家长便是有方法让孩子不患病，他们是怎样做到的？
天凉了，4种食物该“住嘴”了，这种东西再贵也要给娃吃点别小气！
1、冷饮
虽然入秋后，迟早气候现已变得凉快许多，可是商铺许多冷饮雪糕还在卖，小孩子不知道冷热，总想着去吃这些“爽口”的冷食，可是，这些凉性食物却是孩子脾胃的第一大宿敌，不只会影响肠胃导致积食，还会下降孩子脾胃的运化才能，严重影响食欲和食物的消化吸收，长时间下去，孩子肯定是会养分不良的。
2、西瓜
秋季气候枯燥，汗液蒸腾加速，应该多给孩子弥补水分以及维生素，多吃生果便是最佳途径。正好现在许多夏日生果还在，许多家长就会挑选这些生果给孩子吃，比方清甜可口的西瓜。
西瓜物美价廉，是群众的最佳挑选，可是很少有人知道，西瓜性凉，孩子脾胃幼嫩，受不得寒凉影响，尤其是在入秋后，西瓜是不宜给孩子多吃的。
3、大鱼大肉
许多宝宝夏日因为天气炎热没什么食欲，许多家长忧虑孩子发育不行，于是就会在换季的时分给孩子许多弥补养分物质，殊不知，小孩子和大人不相同，他们的脾胃运化才能十分有限，即使是养分不行额情况下，也不适宜过度进补，养好脾胃，科学喂食才是重中之重！
4、柿子
柿子在这个时节上市，许多人只知道柿子有润肺止咳的好效果，却不知道，孩子吃多了柿子后，其成分里的胶质、柿酚和单宁简单在胃里构成不能溶解的硬块，假如不能被身体排出，简单导致胃结石，家长要留神！
这种食物再贵也要给孩子吃点，别小气！
其实许多有经历的家长都知道，要想养好孩子就得先养好孩子的脾胃，因为许多小病都是因为脾胃不好引发的。常常给孩子喝点水苏糊糊，减低孩子积食几率，促进脾胃的运化，进步对食物的消化吸收，孩子患病少了，一方面能健康发育，另一方面家长也轻松许多！
秋季小贴士：秋季孩子肠胃功用简单紊乱，家长平常下班后能够多帮孩子揉揉腹部，促进食物消化的一起，还能增进亲子爱情，一箭双雕，希望能协助到你们哦！
