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昨日大学同学晓晴约我一同出去野餐，气候很好，风也很温文，我欣然同意，带着孩子一同出门。
晓晴也已经有了孩子，究竟目的地后咱们就让俩孩子自己玩，我和晓晴就坐在草地上闲谈。
同为家庭主妇的咱们，论题总是天然而然地落到孩子身上。
晓晴跟我说了孩子的一件事："最近他不知道怎样得变得很胆怯，怕黑，客厅离睡觉的房间隔了一小段走廊，他就必定要把走廊全部的灯翻开。"
"不仅如此，他还常常跟我说怕床底下的怪物，常常对着玩具喃喃自语，把他奶奶都吓坏了。"
我听后安慰道："这很正常，我家小孩也会这样。"
其实，不仅仅晓晴和我的孩子怕黑，许多孩子都怕。
有国外的心思研究人员对176位，4-12岁的孩子进行了查询发现，有73.3%的孩子都怕黑。阐明"怕黑"在孩子的生长过程中是一种很正常的现象。
所以，当孩子怕黑的时分不要呵斥孩子："都多大了还怕黑！"亦或许强行给孩子下结论："跟你说了什么都没有，怕什么！"
面临"胆怯娃"，这里有三个锦囊好办法送给你。
|为什么孩子会怕黑怕鬼怕怪兽？
查询发现，孩子不仅仅仅仅怕黑，他们或许惧怕虫子、怕打针、怕脱离父母、怕辣、怕陌生人等等。
美国一位学者总结了2-7岁孩子惧怕事物的类型，如图。
由此可见，孩子怕黑在其惊骇排行榜上仍占有很大的比重，那么孩子为什么会怕黑呢？主要有以下两个原因。
孩子怕黑，是由于他们的大脑快速开展和工作，有个对事物的开端知道和判别，到了感知运动阶段，跟着年纪的添加和自我意识的增强，他们渐渐开端探究不知道国际，并发明幻想。
泛灵心思
假如你细心的调查身边的小孩，你会发现孩子很简略跟枕头"说话"，跟布娃娃、玩偶等"谈心"，乃至问父母要不要让布偶们"吃饭"……这些都是由于在这一时期，宝宝们会将全部身边的东西看作是有生命的、有思维乃至有活动才能的好朋友。
瑞士闻名的心思学家皮亚杰以为，幼儿期的孩子，特别是三四岁的孩子普遍存在一种共同的心思现象——泛灵心思。
什么是泛灵心思呢？便是这个时期的孩子把全部的事物都视为有生命和有意识的东西的一种心思倾向。
一般这样的泛灵心思存在与6岁之前，6岁前的孩子咱们一般称之为"学龄前"儿童，一是由于6岁是教育上学前和小学的年纪分界点。
二是依据皮亚杰的理论，在2-6岁之间，儿童的认知是归于理论上的前运算阶段，这一阶段最显着的改变是儿童心思表征活动急剧添加。
对不知道事物的惊骇心思
幼儿时期孩子们关于事物的认知基本是自己所能听、闻、尝、摸到的，处于感官阶段。
假如孩子对即即将发作的工作全无了解，又没有才能去掌控，那当不知道事物会怎样构成且怎样发作时，就会发生惊骇感。
就像"摸惊骇箱"的游戏，即便告知他们箱子里不过放了一个鸡蛋，也会有人不敢摸，由于他们在看不到箱子里的东西时，就会有不确定感和惊骇感。。
|当孩子惧怕的时分，父母都有哪些过错的回应办法？
否定心情，给孩子贴上胆怯的标签
"这有什么好怕了，都这么大了还胆怯成这样！"
"底子什么也没有，胆怯鬼！真没用！"
……
以上的言语你是否感到了解？当孩子幻想到一个很惊骇的场景或事物的时分，会表现地很惧怕，但许多父母却觉得是孩子少见多怪。
在《津巴多普通心思学》里，把这种惊骇的心情，不被了解和被否定的做法，叫做"负强化"。
即孩子的惊骇心情在被父母或许其他人否定之后，会直接的把惊骇强化。
而发生这种心情的孩子，由于得不到父母的必定，会愈加严重和焦虑。一起，"胆怯鬼"、"真没用"这样的标签也会痕迹在孩子心里，让他们在生长过程中越来越自卑。
使用惊骇感吓唬孩子，让他们构成过错认知
"再不吃饭，就让大灰狼把你吃了！"
"在欠好好写作业，光头强就过来把你抓到森林里了！"
……
在生活中，这些了解的言语，你是否也对孩子讲过？
其实这样的做法也十分不当，这个时期的孩子很简略遭到泛灵心思的影响，他们很简略混杂实际和虚拟，以为实际中真的存在所谓的妖魔鬼怪。
"大灰狼""大怪兽"，孩子就会发生巨大的心思上的惊骇和压力，乃至会在夜晚发生梦魇，这十分影响孩子的心思健康。
反之，父母应该慎用恫吓的言语，或许让孩子看含有血腥暴力或是有惊骇情节的电影和书本，而应该用正面的、健康的言语来引导孩子，协助其建立客观的、实在的看国际的眼光。
|怎样协助孩子战胜惊骇，变成英勇宝宝呢？
用绘本协助孩子知道惊骇
由于幼儿时期的孩子很喜欢听父母讲故事，因而，念绘本天然而然地就成为协助孩子战胜惊骇的一个好东西。
比方在绘本《各式各样惧怕》里，就告知孩子，惊骇是一种很正常的心情，不仅是你，父母、叔叔阿姨、每个人都有。
有人怕黑、有人怕水、有人怕蛇、有人怕狮子等等，当孩子知道每个人都有自己惧怕的东西时，就不会感到自卑和严重。
相似的绘本还有《我好惧怕》《我怕黑》《小老鼠的绵长一夜》《我要来抓你啦》《弗洛格吓坏了》《勇气》《鸭子骑车记》等等。
用游戏法化解惊骇
说起孩子的天分，许多人天然而然就会想到玩。所以，用游戏的办法化解惊骇，也能起到好的效果。
比方孩子惧怕用风筒吹头发，这怎样办？咱们可以说，宝宝，咱们接下来玩一个让头发飘啊飘的游戏，一秒变仙侠。
在孩子惊骇的工作里，参加游戏元素，会让孩子削减惊骇，添加趣味，天然就不会再惧怕了。
系统脱敏法，渐渐削减惊骇和惧怕
系统脱敏法是一种心思治疗办法，又称为交互抑制法。它是美国学者沃尔帕创建和开展起来的。
简略来说系统脱敏法，便是让孩子一步步地去触摸自己惧怕的东西，当他能承受一个阶段的东西后，再渐渐给他一些层次高的影响，最终变得不惧怕。
假如孩子怕怪兽，那咱们就给孩子看许多Q版的心爱的小怪兽，或许参加一些关于怪兽的漫画或许书本，让孩子了解其实怪兽也没有那么惊骇。
惧怕惊骇是一种心情，当孩子说："妈妈，我惧怕"时，不要马上否定孩子，也不要给孩子贴上"胆怯鬼"的标签。
接收他的感触并表明了解。抱着他并温顺而坚定地告知他，妈妈一向都在！一起用科学合理的办法，帮他们知道惧怕和惊骇，学会调理自己的心情。
