爱玩是孩子的天分，每个小朋友都喜爱蹦蹦跳跳，与小朋友们一同疯玩，感触国际的美好，一刻也停不下来。许多宝爸宝妈们也十分开通，看着孩子们爱动爱玩，也喜爱带着小朋友参与各种亲子运动会。
恰当的运动，对孩子们的生长是十分有利的，可是宝爸宝妈们在带着孩子们玩的一同，也需求留意，孩子的骨骼十分软弱，这五个常见的运动，不宜让孩子过早触摸，对孩子的身体发育损害很大。
1、倒竖
这是一项十分风险的运动，关于受过专业练习的杂技演员来说，倒竖或许是粗茶淡饭，可是关于未经练习的孩子来说，倒竖十分风险，一不小心就会伤到脊椎，严峻的还会形成骨折。
一般来说，3岁以下的孩子制止倒竖，孩子的大脑和骨骼都还没有发育完善，倒竖这项运动，十分简单伤害到孩子。
2、负重长距离跑
孩子们跑跑跳跳，玩的高兴，才是最重要的。千万不要想着，不能让孩子输在起跑线上，从小就让孩子长距离跑，负重训练，长大后培育成为优异的运动员。过早的负重长距离跑，对孩子的骨骼来说，是一个沉重的担负。
长时间过度的训练，会让孩子的骨骼呈现各式各样的问题，严峻的还会让骨头变形，骨骼过早中止发育，孩子长大后很有或许再也长不高。
3、游水、潜水
有些宝爸宝妈很喜爱游水、潜水之类的活动，有了宝宝之后，就想带着宝宝一同玩。尽管宝宝天然生成的会游水，可是太小的孩子还不可以把握游水及自救的办法，水也很简单呛住口鼻，让宝宝感到不适。
过凉的水温，也很简单让宝宝着凉。别的，孩子游水，必定要在大人的监护陪同下，去正规的游水馆去游水。千万不要让孩子私自去河里湖里游水，夏天雨水多，水位深，很简单发生生命风险。
4、青蛙跳
许多孩子很喜爱仿照，见到大人在蛙跳训练身体，自己也跳。主张六岁以下的孩子，不要进行蛙跳，蛙跳尽管很训练腿部肌肉，可是十分伤膝盖。过早的进行蛙跳这项运动，会让孩子的膝盖呈现各种骨骼炎症。
人的膝盖，承受着全身的分量，作为骨头的联接处，自身便是很软弱的，小孩子的膝盖还没有发育彻底，更不宜过早蛙跳。
5、轮滑
这项运动许多小朋友都爱玩，许多广场上也会有各种轮滑社、轮滑沙龙。滑轮滑的孩子们看起来的确很帅，可是3岁以下的宝宝，尽量不要触摸轮滑这项运动，对孩子的骨骼发育欠好。
众所周知，滑轮滑时，坚持重心平衡、调集腿部力气，是十分重要的，太小的孩子不太会把握自己的重心，很简单跌倒，磕伤膝盖。
跳绳、跳皮筋、拍球、短跑，都是十分健康的体育运动，也会合适小朋友爱动爱玩的天分。可是不论进行哪项体育运动，终究都要以孩子的身体状况为准，进行恰当的体育训练。运动往后，孩子们会出许多汗，要留意防止着凉，并及时弥补水分！
