文/孕婴帮
手机现已成了现代人的日子必需品，咱们对手机的要求现已超过了一些日常用品。由于过度的触摸手机，许多现代年轻人都患上了以下几种“手机病”。
1. 依赖症。 在日子中，你会不会有意无意的就想要掏出手机看一下呢？即便自己也不知道掏出手机干嘛。或许，你有没有拿着手机刷刷刷，即便手机里边也没有什么要看了，但便是放不下手机。
2. 延迟症。你拿着手机想，我得给孩子拾掇书包，我就看10分钟，不知不觉30分钟过去了。你想立刻就10点了，我10点就去，一转眼10点20了。这么晚了，明日早上起来再拾掇吧。即便今日你在心里骂了自己许屡次，并确保明日不会这样，但明日仍是会如此。
3. 浮躁症
你没有改换各种姿态，玩手机2个小时以上？放下手机那一刻，看什么都不顺眼，有时乃至想把手机摔了，可是又舍不得。
假如你是这样的，那么祝贺你，你患了手机病。跟着现在科技越来越兴旺，手机变得越来越先进，各种软件层出不穷，便利日子的一起咱们自己也深深陷进去了，最终害人害己。
最近，帮妈收到一份来自@七色美网友的投稿。这位网友说女儿本年3岁了，由于老公作业忙，所以平常都是由她独自照料的。上个月由于公司暂时组织出差，婆婆回老家没有办法及时回来，只能爸爸独自带孩子了。
晚上女儿放学后要爸爸读故事书，可是爸爸在玩手机并没有理她。她小脾气上来，直接把爸爸的手机打到了地下。由于爸爸是刚买的手机，没有来得及贴膜，直接把屏摔碎了。爸爸看到新手机屏幕就碎了，气得直接把手机摔向了女儿的脸，但没想到碎的手机膜划破了孩子的眼睛。
到了医院后，医师说伤到了孩子的眼睛，或许会引起孩子失明。这位网友说，她现在懊悔自己没有陪在孩子的身边，也在考虑要不要和老公离婚。由于现在孩子看见老公就大叫，她也没有办法宽恕老公。
由于一部手机毁掉了孩子终身，手机还会再买新的，女儿还会有新的吗？信任看到这个故事的朋友，都会有想要斥责爸爸的激动。
可是，你有没有由于手机，而责骂过自己的孩子呢？由于孩子打扰你玩手机了，仍是由于孩子玩手机成瘾呢？其实，孩子一点也不贪婪，仅仅想让父母多陪一下自己。那么，咱们怎么样来医治自己的“手机病”呢？
拟定方案
妈妈们每天可认为自己拟定大致的方案，方案中包含什么时刻陪孩子玩，什么时刻做家务。最终，在所有的工作做完后，能够奖赏自己玩手机多长时刻，对孩子也能够相同要求。有了清晰的方案后，就能够操控自己玩手机的时刻了。这样就能够多一些时刻陪同孩子，也能够多一些做其他工作的时刻。
软件帮助
假如有些家长真的操控不住玩手机的话，那只能恳求外援了 。现在有许多APP都能够操控咱们玩手机，只需翻开软件，手机便主动进入了计时。在计时期间，手机内其他的软件是无法翻开的。
假如咱们能够操控玩手机的时刻，多陪陪孩子，那当然最好了。但假如沉浸手机的话，无妨试一下帮妈的办法。这样就能够放下手机，好好地陪同孩子。千万不要由于手机忽视了孩子，也不要由于手机伤害了孩子。
