胎毒关于胎宝有着不容忽视的影响，所以在怀孕期间，孕妈们必定要注重，关于怎么去除胎毒，信任许多孕妈都有自己的小好方法，不过必定要做到安全有用，假如拿不定主意的孕妈，能够试试下面这四类食物，效果显著，跟着小编一同来看看吧！
孕早期的时分许多孕妈都会服用叶酸，来促进胎宝的大脑发育，其实不但要吃叶酸，也要吃一些排胎毒的食物，这样能够让胎宝愈加健康！
第一种食物：鹅蛋！鹅蛋能够说是最常见的去胎毒的食物了，鹅蛋不只养分非富，也更简单买到，一般吃鹅蛋都在孕5个月左右，鹅蛋性温对孕妈也是有必定温补的效果的，怀孕后孕妈的体质都比较衰弱，很适合吃鹅蛋，但每日最好只吃一颗，不行过量！
第二种食物：无花果！许多人都不知道无花果居然能去胎毒，其实由于无花果中含有丰厚的纤维素，能够有用的吸引到孕妈体内的有害物质，协助孕妈快速的去除胎毒，并且由于无花果养分丰厚，孕妈能够常吃这种生果！
第三种食物：红枣煮水！红枣自身便是一种“滋阴补血”的良品，女性朋友能够多吃，而怀孕的时分孕妈更要多吃，由于它不只能弥补养分，还能够去除胎毒，在煮水的时分以6颗红枣为佳，把红枣切开后放入开了的水中，煮上几分钟，晾凉直接饮用，红枣水能够补气血，去除孕妈体内的胎毒！
第四种食物：玉米须煮水！往常咱们在煮玉米的时分都会把须丢掉，其实玉米须煮水但是一种很好的去除胎毒的物品，假如孕妈不太能承受这个滋味，能够加些冰糖，玉米须煮水不必天天喝，能够一周喝两次，能够防备宝宝呈现黄疸！
好了，看了以上的四种食物，有没有觉得很常见？你们那里都有什么样的食物去胎毒的呢？
