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爱心小兔子韩国泡菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭相克食物 韩国泡菜芹菜相克食物紫菜相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:13

小拌鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝2个相克食物姜少许相克食物葱适量相克食物料酒适量 生抽适量 橄榄油适量小拌鸡...

发布时间:2017-10-27 13:13

厚多士的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 多士(港式方面包,也叫吐司)蜂蜜20g左右...

发布时间:2017-10-27 13:12

八寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150克鸡蛋四个相克食物白糖40克相克食物 植物油15克醋一滴相克食物八寸...

发布时间:2017-10-27 13:12

抹茶红豆瑞士卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蜜红豆适量 鲜奶油...

发布时间:2017-10-27 13:11

花生月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 熟花生300克芝麻100克相克食物面粉600克糯米粉200克花生油...

发布时间:2017-10-27 13:11

酱爆鱿鱼面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小鱿鱼 面条 欣和甜面酱料酒 鸡精生姜相克食物葱相克食物酱爆鱿鱼面的做法1.准备的用料。2.先...

发布时间:2017-10-27 13:10

黄油鸡蛋土司片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土司片2鸡蛋1相克食物黄油少许黄油鸡...

发布时间:2017-10-27 13:09

酸辣豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐200克相克食物西...

发布时间:2017-10-27 13:09

黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面 青椒红椒洋葱 牛里脊 黑椒汁胡椒粉 鸡精 盐油黑椒牛柳炒意大利面的做...

发布时间:2017-10-27 13:09

温州炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀白菜:除烦、利水、清热解毒绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料米粉500克 猪肉丝150克白...

发布时间:2017-10-27 13:07

烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼两条相克食物葱半根相...

发布时间:2017-10-27 13:04

鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋适量相克食物蜂蜜少量相克食物 黑胡椒粉少...

发布时间:2017-10-27 13:04

辣炒包菜的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜适量相克食物 辣妹子三根大蒜3瓣相克食物 盐适量辣炒包菜的做法1.卷心菜洗干净切成丝或者块。2.辣椒切丝大蒜切片备...

发布时间:2017-10-27 13:04

油醋汁虾仁蔬果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热杏仁:止咳、祛痰、平喘樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料虾仁6个相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:03

香蕉蟹棒卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 蟹棒5根面粉 植物油...

发布时间:2017-10-27 13:02

老醋拌海蜇头的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇头250克相克食物蒜3瓣相克食物黄瓜半颗相克食物胡萝卜少许相克食物 老...

发布时间:2017-10-27 12:59

白菜粉条炖猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉350克相克食物 粉条200克八...

发布时间:2017-10-27 12:59

猪肝炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝100克相克食物 瘦肉70克 河粉200克青菜2棵相克食...

发布时间:2017-10-27 12:59

香辣卤鸭翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭翅10个姜相克食物蒜相克食物 调料包1个香辣卤鸭翅的做法1...

发布时间:2017-10-27 12:57