健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 豆芽少量 韭花少量山药1小根相克食物胡萝卜1小根相克食物 干辣椒，花...
发布时间：2017-09-18 08:25
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红彩椒1/4个 黄彩椒1/4个 绿青椒1/4个...
发布时间：2017-09-18 08:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇6个相克食物鹌鹑蛋6个相克食物 盐适量酱油1勺蚝油半勺油...
发布时间：2017-09-18 08:25
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料虾200克相克食物 青红椒各20克洋葱20克相克食物 面包屑15克...
发布时间：2017-09-18 08:22
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 辣椒粉适量油适量 盐少许 味极鲜适量八角一颗花椒少许 熟芝麻...
发布时间：2017-09-18 08:21
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 光鸭1只 八宝馅料:糯...
发布时间：2017-09-18 08:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料油2匙鸡蛋1个相克食物 萝卜粒适量 千岛酱适量 微...
发布时间：2017-09-18 08:21
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用...
发布时间：2017-09-18 08:20
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物花蛤半斤相克食物 油条2跟 盐适量味精适量相克食物 适量5克 适量5克花...
发布时间：2017-09-18 08:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1袋相克食物糖1匙相克食物 水果1种蒸鸡...
发布时间：2017-09-18 08:16
健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵300g 橄榄油5g 红油3g 白糖，蒜粒，生抽，醋白灼黄秋葵的做法1.1，白灼法2.切...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物 扣肉四五块葱一条相克食物 盐适量蚝油适量 鸡精适量卷心菜炒扣肉...
发布时间：2017-09-18 08:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1颗相克食物 宽粉50克 五花肉馅50克油适量 红辣椒2个 耗油20克老厨白菜的做法1...
发布时间：2017-09-18 08:13
食材用料面粉一碗半 温水适量糖适量相克食物油适量糖酥饼的做法1.和好面团醒20分钟。2.利用醒面的时间把油酥拌好，把榨好的豆油...
发布时间：2017-09-18 08:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 杂粮包8个土豆2个相克食物 酸菜1个芯香肠...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅一斤葱白五颗香菇八朵，可不加相...
发布时间：2017-09-18 08:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物白糖1匙相克食物香油少许 滚...
发布时间：2017-09-18 08:10
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲅鱼300克相克食物韭菜适量相克食物五花肉少量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-18 08:09
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料海带一大块相克食物干贝40克相克食物 盐适量 味淋两勺 生...
发布时间：2017-09-18 08:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉松子仁相克食物白糖相克食物 水香油松子糕的做法1.松子去壳剥皮，取干净...
发布时间：2017-09-18 08:09
