健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕1节相克食物 红尖椒5个油适量 鸡精1茶匙花椒少许 白米醋少许 盐...
发布时间：2017-09-18 11:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种：高筋面粉125克 水70克 发酵粉5...
发布时间：2017-09-18 11:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 咸蛋2个 瘦肉适量青菜少许相克食物 盐适量 鸡精少许咸蛋粥的...
发布时间：2017-09-18 11:14
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬瓜：化痰、利水、清热食材用料腐竹十根相克食物冬瓜半个相克食物生姜半个相克...
发布时间：2017-09-18 11:14
食材用料莲藕一颗相克食物小葱两根相克食物 干辣椒vs小米椒两根 盐5克 鸡精3克糖5克相克食物白醋两汤勺相克食物蚝油一勺食用油适...
发布时间：2017-09-18 11:13
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物...
发布时间：2017-09-18 11:12
食材用料 秋葵18 鸡扒1油适量 盐适量 酒适量秋葵炒鸡扒的做法1.清水洗干净后切开备用2.用滚水拖过水……3.用盐腌制后备用，用锅...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 驴肉：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料驴肉200克相克食物猪肉100克相克食物 胡萝卜一根 土鸡...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 莴苣叶香肠相克食物咸...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物鸡蛋相克食物 馒...
发布时间：2017-09-18 11:11
食材用料 深海红斑鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物清蒸深海红斑鱼的做法1.把鱼切好2.深海鱼本身有咸味，不过我喜欢涂一点在...
发布时间：2017-09-18 11:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜相克食物 大豆油...
发布时间：2017-09-18 11:10
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 凉皮绿豆芽相克食物 面筋 盐糖相克食物 生抽蒜相克食物油炒凉皮的做法1.凉皮切成条...
发布时间：2017-09-18 11:09
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材...
发布时间：2017-09-18 11:04
食材用料 野生菌可多可少香油适量准备 生花椒或者花椒粉适量 食用盐适量 辣椒粉适量干野生菌的做法1.去山上或者买菌子2.洗干净菌...
发布时间：2017-09-18 11:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料 子排骨大半根（100g）糯米220克相克食物香菇30克相克...
发布时间：2017-09-18 11:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉馅500克...
发布时间：2017-09-18 11:02
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 猪瘦肉一块 郫县豆瓣半汤匙 老干妈油辣子半汤匙姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:58
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉半斤韭菜1把相克食物虾皮1...
发布时间：2017-09-18 10:57
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 酵母3克红枣适量相克食物 温水适量元宝红枣花卷的做法1.面粉加入酵...
发布时间：2017-09-18 10:56
