健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200g相克食物 蓝莓酱适量蓝莓山药泥的做法1.准备食材。把山药洗净，去皮。2.山药上...
发布时间：2017-09-18 17:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子1个相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量橙子鸡蛋的做法1.把橙子的肉用勺子挖...
发布时间：2017-09-18 17:53
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水料酒：活血化瘀食材用料 猪排骨500克菠萝一个相克食物 番茄沙司6汤匙白糖2勺半汤匙相克食物白...
发布时间：2017-09-18 17:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 红萝卜，玉米一个洋葱一个相克食物 瘦肉二两米...
发布时间：2017-09-18 17:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 熟鸡蛋一个胡萝卜一个...
发布时间：2017-09-18 17:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 龙口粉丝两小把胡萝卜100克相克食物青...
发布时间：2017-09-18 17:42
食材用料黑橄榄1500克 盐适量 干净密封罐1个腌橄榄的做法1.把黑橄榄用清水洗净浸泡5分钟2.锅中注入适量清水烧开后关火3.再把橄榄...
发布时间：2017-09-18 17:39
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖萝卜的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-09-18 17:38
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 1、面饼部分：面粉200克 盐2克 开水130克 2、馅料部分：肉末150克小葱3根相克食物香油15克料酒...
发布时间：2017-09-18 17:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋5个相克食物松...
发布时间：2017-09-18 17:32
食材用料 帝王蟹1只蒜3个相克食物油适量 盐少许蚝油适量蒜蓉帝王蟹的做法1.蒜、姜切好备用2.把蟹洗净切块3.锅里添清水煮开把蟹放...
发布时间：2017-09-18 17:31
食材用料 鲜山楂1斤蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物自制果丹皮的做法1.备好图中食材。山楂，蜂蜜，白糖。2.山楂用清水洗净。3....
发布时间：2017-09-18 17:30
食材用料 三文鱼一块160克 小土豆100克柠檬半个相克食物 小洋葱1个 莳萝适量 稀奶油80ml黄油20克 色拉油少许 海盐适量 现磨彩色...
发布时间：2017-09-18 17:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 彩云雕一条姜4片相克食物蒜6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适...
发布时间：2017-09-18 17:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量米茶的做法1.准备下食材！2.把锅烧热！把大米放入翻炒！...
发布时间：2017-09-18 17:12
食材用料糯米粉150克 玉米淀粉50克 糖粉50克牛奶250毫升相克食物 玉米油25毫升芒果1个相克食物 椰蓉50克芒果糯米糍的做法1.食材...
发布时间：2017-09-18 17:11
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一个相克食物大蒜5瓣相克食物粉丝一卷相克...
发布时间：2017-09-18 17:05
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果1个相克食物糯米粉50g 水30g白砂糖10g相克食物酸奶适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 16:57
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦火龙果：活血化瘀食材用料西瓜200克相克食物火龙果100克相克食物西瓜汁的做法1.挖过西瓜球...
发布时间：2017-09-18 16:56
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三道鳞一条葱半根相克食物蒜少许相克食物姜少许相克食...
发布时间：2017-09-18 16:56
