健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉一块相克食物 辣妹子两个 炒椒两...
发布时间：2017-10-29 11:30
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料海带1000克相克食物 红...
发布时间：2017-10-29 11:29
食材用料 泡发腐竹适量 火腿肠适量葱适量相克食物 盐适量火腿炒腐竹的做法1.腐竹泡发后切成细段。2.粗火腿肠切成细段。3.锅中放...
发布时间：2017-10-29 11:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒400g相克食物鸡蛋两个相克食物 水适量酒酿蛋花汤的做法1.锅内加水适量烧...
发布时间：2017-10-29 11:25
健康功效 圆茄子：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料圆茄子一个相克食物香菇三个相克食物火腿...
发布时间：2017-10-29 11:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 肉丝1两油适量红椒适量豆豉1小勺相克食物姜2片相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血料酒：活血化瘀食材用料面粉一碗 温水适量 猪肉馅250克胡...
发布时间：2017-10-29 11:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米50克相...
发布时间：2017-10-29 11:14
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾1...
发布时间：2017-10-29 11:12
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 油，姜片，蒜片适量 李錦记蒜蓉辣椒酱2小勺 李錦记蒸鱼豉油1小...
发布时间：2017-10-29 11:11
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-29 11:11
食材用料 咖啡两小包 冰块适量 牛奶（奶粉）少许砂糖适量相克食物咖啡冰沙的做法1.准备好咖啡，奶粉（也可以直接用牛奶，喜欢纯...
发布时间：2017-10-29 11:08
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄1个相克食物花生100克相克...
发布时间：2017-10-29 11:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 土豆（两人份）中1个牛奶350cc相克食物 水50cc 盐适量 西餐汤底粉末（鸡精也可）适量 现磨黑...
发布时间：2017-10-29 11:08
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰...
发布时间：2017-10-29 11:06
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 猪肉末 葱末多量 姜末多量 蒜末多量 橄榄菜酱2大勺 生抽少量...
发布时间：2017-10-29 11:05
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血苏打粉：止痒、消肿食材用料红枣20粒相克食物 玉米面150克 全麦...
发布时间：2017-10-29 11:04
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量芒果1个相克食物 椰汁一瓶椰汁芒果西米露的做法1.水煮开，慢慢放入西米，...
发布时间：2017-10-29 11:01
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 去皮绿豆200克 新鲜百合一个枸杞子少许相克食物糖适量相克食物鲜百合绿豆沙的...
发布时间：2017-10-29 11:00
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌...
发布时间：2017-10-29 11:00
