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炒饵块的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 饵块250g火腿50g...

发布时间:2017-10-11 14:45

木瓜披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料 木瓜,火腿,玉米粒,胡萝卜丁,辣椒圈 奶酪,炼乳,番茄酱 面 温水木瓜披萨的做法1.温水和面,放安琪酵母2.三小时后面...

发布时间:2017-10-11 14:44

猪肉大葱包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料面粉200克 温水110克 酵母2克 猪肉末200克葱25克相克食物 熟油4勺 盐少许 十三香少许淀粉半勺酱...

发布时间:2017-10-11 14:42

芝麻杏仁酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉190g 幼砂糖80g 盐1g 植物油120g 鸡蛋液(全蛋)30g 泡打粉1/2小匙 炒香芝麻若干 烤香杏仁18粒 柠檬汁几滴小苏打...

发布时间:2017-10-11 14:26

子姜焖鸭煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉半只相克食物 青红椒葱相克食物 蒜片食...

发布时间:2017-10-11 14:26

韩国泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣...

发布时间:2017-10-11 14:21

烤猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉250克...

发布时间:2017-10-11 14:18

奶白鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生鲫鱼一条 卤水豆腐一块油少量葱一段相克食物姜一片相克食物 盐少量胡椒粉少...

发布时间:2017-10-11 14:08

汤圆面饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 糯米粉或水磨粉200克 芹菜肉馅一些 温水160克汤圆面饼的做法1.在糯米粉里加入温水搅拌均匀后和面。2.和好面,但是发现...

发布时间:2017-10-11 14:07

鲜虾红油抄手的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮2人份 猪绞...

发布时间:2017-10-11 14:01

惠灵顿牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 菲力1块 低筋面100克 高筋面30克黄油60克糖15克相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-11 13:57

抹茶曲奇饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄油(室温软化)80克 低筋面粉75克 玉米淀粉25克 糖粉35克 盐少许 抹茶粉3.5克 热水1汤勺 橄榄油1小勺抹茶曲奇饼的做...

发布时间:2017-10-11 13:57

豚骨拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热苹果:除烦、养胃、生津牛奶:富含蛋白质食材用料 鲜面条适量 主要是汤的熬制 汤的材料有洋葱一...

发布时间:2017-10-11 13:50

姜汁菠菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小菠菜250克姜50克相克食物葱相克食物干辣...

发布时间:2017-10-11 13:49

泡藕带炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡胗十个相克食物...

发布时间:2017-10-11 13:48

黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血猪肉:补肾、滋阴、益气紫甘蓝:活血化瘀食材用料 中筋面粉350g黑豆3把相克食物 水适量 酵母3g...

发布时间:2017-10-11 13:40

冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺 姜丝少许酱油3大勺 老抽3小勺 白芝麻少许柠檬1/2...

发布时间:2017-10-11 13:38

香煎三文鱼头的做法和食材用料及健功效

食材用料 三文鱼头半个姜适量相克食物 盐少许油少许香煎三文鱼头的做法1.材料准备好2.把鱼鳃去掉,洗干净3.洗干净的鱼,里里外外...

发布时间:2017-10-11 13:37

肉沫烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 长茄子俩个五花肉200克油适量蒜适量相克食物 盐适量 老抽适量 葱姜少许 十三香适量...

发布时间:2017-10-11 13:36

蔓越莓绿豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆500g相克食物白糖50g相克食物黄油30g 蔓越莓...

发布时间:2017-10-11 13:34