健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜320克相克食物咸鸭蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-11 19:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 昂刺鱼一条鸡蛋两个相克食物 盐适量 葱花适量昂刺鱼蒸蛋的做法1.昂刺鱼洗干...
发布时间：2017-10-11 19:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉150克相克食物皮蛋2个相克食物大米150克相克食...
发布时间：2017-10-11 19:36
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料猪腰1个相克食物芹菜适量相克食物红萝卜1...
发布时间：2017-10-11 19:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 甜酒曲2g 凉开水适量酸奶机做酒酿的做法1.食材2.放适量的水...
发布时间：2017-10-11 19:30
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆100克相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物绿豆沙雪糕的做法...
发布时间：2017-10-11 19:30
食材用料 带皮熟肥肉一块香醋没过肥肉片为量相克食物 料酒或白兰地适量 生抽一料碟 辣椒油一料碟 花椒油一料碟 生菜叶适量 荷叶...
发布时间：2017-10-11 19:29
食材用料番薯2个相克食物番薯干的做法1.准备两个番薯2.洗净去皮3.对半切开4.锅中注水，把番薯放在蒸架上5.蒸10左右分钟至熟6.拿...
发布时间：2017-10-11 19:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 剁椒适量蒸土豆的做法1.土豆洗净削皮后切片，用水洗去表面淀粉之后码...
发布时间：2017-10-11 19:29
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸适量 肉丸适量青菜一把相克食物 盐适量 鸡粉少许鱼丸肉丸青菜汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-11 19:29
食材用料 水面筋1个辣椒2个相克食物蒜10克相克食物生姜5克相克食物葱5克相克食物油50克 盐适量 水适量水面筋炒辣椒的做法1.材料...
发布时间：2017-10-11 19:27
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽450克相克食物韭菜100克相克食物 葱花适量油适量 耗油...
发布时间：2017-10-11 19:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根小葱1颗相克食物 盐1小勺火腿肠煎蛋的做法1.准备...
发布时间：2017-10-11 19:25
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鲍鱼4个相克食物干贝少许相克食物 白米2杯 水2000ml...
发布时间：2017-10-11 19:23
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 长茄子1根苦瓜1根相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒2颗相克食物 红甜椒半根油适量 盐少量糖...
发布时间：2017-10-11 19:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米200克相克食物大米100克相克食物 盐4克油适...
发布时间：2017-10-11 19:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 隔夜米饭适量黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-11 19:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜300克酱油300克醋150克相克食物白糖80克相克食物...
发布时间：2017-10-11 19:15
食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物青椒半个相克食物红椒半个 盐适量 鸡精适量油适量炒馍花的做法1.馒头切丁，青椒、红椒切丁2.将...
发布时间：2017-10-11 19:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料糖60克相克食物油30克鸡蛋4个相克食物酸奶200克相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-11 19:15
