健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨500克海底椰适量淮山适量相克食物陈皮...
发布时间：2017-10-13 03:22
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一只约500g相克食物 蛋一只 蛋一只 味噌一汤匙 盐半茶匙蒜头１粒相克食物味噌苦瓜...
发布时间：2017-10-13 03:22
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜相克食物蒜相克食物油 盐 鲜贝露素炒油麦菜的做法1.材料：油麦菜。2.调料：蒜、鲜贝露...
发布时间：2017-10-13 03:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪绞肉半碗 蛋两颗酱油一汤匙 水一碗葱少许相克食物姜少许相克食物糖少许相...
发布时间：2017-10-13 03:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜相克食物金针菇相克食物油 盐黄瓜炒金针菇的做法1.金针...
发布时间：2017-10-13 03:17
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 面条200克 蒸鱼豉油5克 红烧酱油12克 盐0.5克 鸡精1克糖3克相克食物蚝油2.5克 十三...
发布时间：2017-10-13 03:17
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉，炼乳2.面粉和适量玉米粉调...
发布时间：2017-10-13 03:16
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 花生酱，盐。适量 糖，醋。适量凉拌四季豆的做法1.四季豆...
发布时间：2017-10-13 03:15
食材用料 8佳酱蘑菇牛排酱1瓶 有机五香豆干2片 筊白笋半斤 清鸡肉丝适量 香油、盐少许 红萝卜丝适量黑胡椒牛排酱的做法1.先将肉...
发布时间：2017-10-13 03:15
食材用料 芹菜300克 豆干6块 胡萝卜1根 盐少许芹菜豆干丝的做法1.芹菜切段,豆干,胡萝卜切丝2.锅内放少许油,先入豆干丝煸炒,再放...
发布时间：2017-10-13 03:14
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青豆半斤相克食物甜椒...
发布时间：2017-10-13 03:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 莓果酱适量 蛋白1颗 糖粉120g 柠檬汁1/4tsp 低筋面粉150g 无铝泡打粉13/4tsp 盐1/4tsp 无盐...
发布时间：2017-10-13 03:11
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物猪肉相克食物 盐酱油料酒...
发布时间：2017-10-13 03:11
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗白萝卜相克食物 盐 老抽白砂糖相克食物味精...
发布时间：2017-10-13 03:11
食材用料 冷冻水饺20个油少许 水米杯1杯面粉1茶匙水饺变煎饺的做法1.取一平底不沾锅ˊ热锅后放入酌量的油ˊ摆上水饺 然后将1米杯...
发布时间：2017-10-13 03:10
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉1000g 低筋面粉200g糖140g相克食物 盐2g 奶粉70g 酵母粉...
发布时间：2017-10-13 03:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 肠适量 辣酱适量油适量 花椒面适量 盐适量 芝麻盐...
发布时间：2017-10-13 03:07
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 椰菜花250克红萝卜50克油适量紫苏叶5片相克食物 冬豆20克 盐少许 酱油（生抽）适量素炒椰菜...
发布时间：2017-10-13 03:07
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 尖椒莲藕相克食物 葱碎糖相克食物醋相克食物 生抽淀粉 盐虎皮尖椒炒藕片的做法1.莲藕...
发布时间：2017-10-13 03:06
食材用料 牛里脊适量白萝卜适量相克食物 植物油适量 精盐适量淀粉适量料酒适量 生抽适量 白胡椒粉适量牛肉萝卜丝的做法1.牛里脊...
发布时间：2017-10-13 03:05
