健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克牛奶150克相克食物鸡蛋一枚相克食物白糖40相克食...
发布时间：2017-10-13 14:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料大米500克相克食物南瓜50...
发布时间：2017-10-13 14:15
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物大葱一根相克食物红椒小半个食用油适量姜适量相克食物 老抽适量...
发布时间：2017-10-13 13:19
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼500g相克食物油30g姜适量相克食物 盐3g白糖2...
发布时间：2017-10-13 13:19
食材用料 小鲫鱼三尾地瓜1相克食物花开富贵鱼的做法1.地瓜切片，沾上面粉2.鱼也是跟地瓜一样处理3.放入油锅炸4.金黄色，用筷子能...
发布时间：2017-10-13 13:19
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物 黄冰糖3片 盐少许冰糖柠檬膏的做法1.材料就2样 很简单2.在柠檬皮...
发布时间：2017-10-13 13:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 方块面包4片 三文治香肠2片鸡...
发布时间：2017-10-13 13:16
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜三棵相克食物豆干300克相克食物油两匙 盐少许味精...
发布时间：2017-10-13 13:15
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料茶树菇相克食...
发布时间：2017-10-13 13:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜250克 瘦肉200克 指天椒1个姜小块相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-10-13 13:13
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青椒2个相克食物土豆6个（小）相克食物 油，盐适量...
发布时间：2017-10-13 13:13
食材用料 面粉（水油面团）120克 黄油（水油面团）30克 水（水油面团）60克 低筋面粉（油酥）100克 黄油（油酥）50克 绿豆馅250...
发布时间：2017-10-13 13:11
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜600克相克食物面粉100克鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-13 13:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 茼蒿菜一把姜少许相克食物蒜三瓣相克食物红椒少许油...
发布时间：2017-10-13 13:09
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 酒曲 凉开水自酿甜糯米酒的做法1.糯米洗净，浸泡5小时；沥干水，...
发布时间：2017-10-13 13:08
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料草莓相克食物猕猴桃相克食物苹果相克...
发布时间：2017-10-13 13:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 洋葱碎，小丁丁那种200克黄油两勺 黑椒碎两勺 黄汁粉调味料一勺半 奶油...
发布时间：2017-10-13 13:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱿鱼圈鸡蛋相克食物香菜相克食物 生粉 面包糠...
发布时间：2017-10-13 13:06
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芦笋：利水、清热、增强免疫力腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 粉干适...
发布时间：2017-10-13 13:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 山芹200克鸡蛋1个相克食物 大虾2只木耳100克相...
发布时间：2017-10-13 13:05
