健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 大麦种100g糯米500g相克食物 水自制麦芽糖的做法1.种子放在盒子里冷水泡发24...
发布时间：2017-10-14 10:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面适量 白面适量 黄豆面适量葡萄干适量猕猴桃1个相克食物白糖一匙相克食...
发布时间：2017-10-14 10:00
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一小根相克食物莲藕几片就成相克食物 盐一点点 水一小盆减肥餐的做法1.苦瓜洗干净...
发布时间：2017-10-14 09:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物排骨500克相克食物八角...
发布时间：2017-10-14 09:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200 全麦面粉110牛奶20g相克食物 盐5g糖15g相克食物 酵母5g 水适量黄油20g全麦吐司...
发布时间：2017-10-14 09:39
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭60g相克食物胡萝卜适量相克食物枸杞1个相克食物 波力海苔...
发布时间：2017-10-14 09:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 杂粮粉丝100克胡萝卜半截相克食物 香菜杆适量 葱段适量 生...
发布时间：2017-10-14 09:31
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 光鸭1...
发布时间：2017-10-14 09:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500克 菠菜汁240...
发布时间：2017-10-14 09:23
食材用料 油面适量猪肉适量相克食物凤尾菇适量火腿一根相克食物葱适量相克食物 红辣椒一根 烧烤酱三勺酱拌面的做法1.凤尾菇，火...
发布时间：2017-10-14 09:19
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 潮汕咸菜1个胡椒适量 盐适量 生粉适量白醋适量相克食物猪肚汤...
发布时间：2017-10-14 09:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料橙子1个相克食物 椰蓉20g 低粉140g鸡蛋4个相克食物 玉米油...
发布时间：2017-10-14 09:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 小瓜1个（230克）胡萝卜1根（100克）相克食物...
发布时间：2017-10-14 09:12
食材用料 龟苓膏粉20g 清水50g 炼奶两勺炼奶龟苓膏的做法1.超市买一盒龟苓膏粉2.取20g倒入盆中3.加入50g水4.调匀入锅煮5.一边不...
发布时间：2017-10-14 09:11
目前，很多人在生活中对于饮食上的健康与卫生都是十分关注的，而科学性的饮食也是人们在平时养生之路上最为关心的事情，其实，要...
发布时间：2017-10-14 09:09
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生500克相克食物面粉80克鸡蛋1个相克食物 植物油适...
发布时间：2017-10-14 09:07
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼片1碗莴苣2只相克食物香菜1把相克食物葱1把相克食物油3勺 盐3勺鱼片汤的做法1...
发布时间：2017-10-14 09:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物淀粉料酒摊蛋皮的做法1.鸡蛋打散，一定要充分搅...
发布时间：2017-10-14 09:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片四片鸡蛋两个相克食物 芝士片两片 盐少许口袋吐司的做法1.平底锅加...
发布时间：2017-10-14 09:02
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水荸荠：消食积、化痰、清热生津苹果：除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食...
发布时间：2017-10-14 09:00
