健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜200克相克食物木耳15克相克食物辣椒4个相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-14 23:23
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼一个相克食物洋葱半个相克食物 姜葱适量 沙...
发布时间：2017-10-14 23:21
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米粉150克 玉米淀粉50克 肉末100克土豆1个相克食物 酸...
发布时间：2017-10-14 23:21
食材用料 普通面粉160克孜然粉2克小苏打1克食用油3勺 熟芝麻半碗（沾烧饼） 盐2克 十三香粉2克 普通面粉（油酥）30克油酥烧饼的...
发布时间：2017-10-14 23:21
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1/2多相克食物...
发布时间：2017-10-14 23:20
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料凤梨适量相克食物苦瓜适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物淀粉适量凤梨苦瓜的做法...
发布时间：2017-10-14 23:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 纯牛奶250g红枣5颗相克食物龙眼6颗相克食...
发布时间：2017-10-14 23:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 芋頭半個 薑二片 蒜頭三瓣 乾蒽二個八角三個桂皮三小塊 生抽二茶匙...
发布时间：2017-10-14 23:16
食材用料 蟹，鲍鱼，虾 葱，姜海鲜的做法1.锅内放上水2.水滚开再烧5，6分钟。3.出锅，时候紧，把蟹，鲍鱼，虾都一起蒸了。4.出锅...
发布时间：2017-10-14 23:16
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾适...
发布时间：2017-10-14 23:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉150克鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 葱花适量番茄鸡蛋汤河粉...
发布时间：2017-10-14 23:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料蒜苔200g相克食物土豆1个相克食物酱油1勺蚝油半勺油适量蒜苔土豆条的做法1.土豆切条2....
发布时间：2017-10-14 23:11
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒肉桂：涩肠止泻、补阳、止痛甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料毛豆500克相克食物八角1颗...
发布时间：2017-10-14 23:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉200克红枣100克相克食物白糖10克相克食物糯米粉红枣年糕的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-14 23:06
食材用料 鸡中翅10个酱油适量 盐适量胡椒粉适量花生油适量姜汁适量相克食物香煎鸡中翅的做法1.将鸡翅洗干净。2.把鸡翅的两面切两...
发布时间：2017-10-14 23:05
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料牛腩相克食物八角适量桂...
发布时间：2017-10-14 23:00
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄300克相克食物面粉10克葡萄汁的做法1.葡萄摘粒，放到水里倒入少量面粉，泡20分钟，...
发布时间：2017-10-14 22:59
食材用料 高筋面粉270克糖30克相克食物 盐2克 酵母3克牛奶160克相克食物黄油20克懒人快手吐司的做法1.把所有材料称好备用2.由液...
发布时间：2017-10-14 22:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200克腐竹100克...
发布时间：2017-10-14 22:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面筋200克菠菜200克相克食物蒜4瓣相克食物 辣椒面一小勺油少量 盐少量 生抽少量 岐山...
发布时间：2017-10-14 22:58
