健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发青豆 甜玉米粒黄瓜相克...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150克面粉50克白糖20克相克食物 水适量锅贴饼的做法1.把玉米面和面粉按...
发布时间：2017-10-16 20:31
食材用料 鲜奶油200ml Oreo 饼干100g Icing Sugar20g木糠布丁的做法1.将Oreo 饼干放到方便袋里擀成碎沫。2.将鲜奶油加入糖粉打发...
发布时间：2017-10-16 20:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西米适量 牛奶过椰奶一杯 水果：奇异果 香蕉一个面粉适量鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:27
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油豆腐蘑菇相克食物香菇...
发布时间：2017-10-16 20:27
食材用料面粉 肉 菜饺子馅的做法1.面粉准备好，水里放一点点盐，用筷子搅拌，水要一点点加，搅拌成雪花状。2.开始用手來和面，这...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料冬瓜1块相克食物金针菇1把相克食物 瘦肉1块香菜1根相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊适量相克食物黄瓜半条相...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粿条500克 肉卷100克葱1小把相克食物油适量酱油适量炒粿条的做法1.粿条买切好的，肉卷...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中粉黄油 蛋黄糖相克食物 泡打粉 盐布列塔尼沙沙饼的做法1.中粉300克...
发布时间：2017-10-16 20:23
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉300g油适量香菜30g相克食物 葱姜蒜适量胡椒粉适量芫爆鸡丝的做法1.先把鸡...
发布时间：2017-10-16 20:21
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆300g相克食物 芥...
发布时间：2017-10-16 20:21
食材用料面粉适量 水适量油适量 盐适量拉面的做法1.盐水适量2.面粉适量3.加水搅拌成雪花片4.揉成团醒半个小时5.搓成条盘好6.拉成...
发布时间：2017-10-16 20:20
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 高筋粉500克韭菜少许相克食物 玉米油适量 盐适量 酵母粉3克韭菜花卷的做法1.高筋粉中...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料冰糖50克相克食物 雪花梨1个银耳1朵(25克)相克...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包1个 猪肉火腿片5片 牛肉火腿片3大片 沙拉小菜适量 脆生菜半叶鸡蛋2个相克食物黄瓜半...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿食材用料培根3条 芝士片3片土豆1个相克食物 盐大半...
发布时间：2017-10-16 20:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉250克青椒2个相克食物 老干妈香辣...
发布时间：2017-10-16 20:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1...
发布时间：2017-10-16 20:14
食材用料 面条适量 肉1块青豆适量相克食物茭白1根相克食物 豆酱适量糖1勺相克食物 蒜瓣5～7瓣 甜面酱适量 青红辣椒各1个 姜丝适...
发布时间：2017-10-16 20:14
