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香菇焖肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料干香菇一小把相克食物 肉丸一碗 色拉油适量芹菜一小根相克食物姜适量相克食物蒜两瓣...

发布时间:2017-10-17 01:14

胡萝卜土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜相克食物土...

发布时间:2017-10-17 01:13

长豆角炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料长豆角半斤相克食物腊肉一小块 大红椒一个 大蒜瓣两瓣食用油适量 食用盐适量长...

发布时间:2017-10-17 01:12

奶油水果杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 红心火龙果半个芒果2个相克食物 波罗...

发布时间:2017-10-17 01:09

香菇炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇8-9朵相克食物胡萝卜1个相克食物蒜苗少许相克食...

发布时间:2017-10-17 01:09

杭椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪颈背肉400克 红绿杭椒各三个葱适量相克食物蒜一瓣相克食物 黄豆酱一勺 味达...

发布时间:2017-10-17 01:07

香卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-17 01:06

自制红豆沙馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红糖:健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物 水适量红糖150克相克食物面粉50克油10克...

发布时间:2017-10-17 01:03

黑白芝麻糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑白芝麻一斤 绵糖半斤 葵花籽油少量花生少量相克食物葡萄干少量油黑白芝麻糖的做法1.将花生,芝麻放平底锅内炒熟,听...

发布时间:2017-10-17 00:54

清炒紫菜苔的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫菜苔600g 菜籽油适量 蒜瓣3头 盐适量清炒紫菜苔的做法1.菜苔掰段皮撕去2.蒜片爆香3.下入菜苔4.8成适量放盐5.再翻炒几...

发布时间:2017-10-17 00:47

木瓜酥2的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 木瓜馅如图 威化纸如图 压缩海苔如图鸡蛋1个相克食物 酥皮一块木瓜酥2的做...

发布时间:2017-10-17 00:38

丝瓜馓子的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜500克相克食物 馓子100克木耳50克也可以多点相克食...

发布时间:2017-10-17 00:36

鸡蛋炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角半斤相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量油适...

发布时间:2017-10-17 00:33

海蛏炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 海蛏适量鸡蛋两个相克食物油适量酱油适量 葱花适量...

发布时间:2017-10-17 00:23

泡萝卜回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 泡萝卜50克芹菜100克相克食物油适量 姜蒜片适量 豆瓣适量 野山椒适量 泡...

发布时间:2017-10-17 00:11

小吃炸土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 五香辣椒粉适量小吃炸土豆的做法1.土豆先去皮2.切成块状3.油烧...

发布时间:2017-10-17 00:08

奶香紫薯饼(简易版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯四个相克食物糯米粉1cup 无盐黄油适量 糖粉适量牛奶适量相克食物奶香紫薯饼(简...

发布时间:2017-10-17 00:04

剁椒什锦鸡片儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小鸡胸2根土豆1个相克食物洋...

发布时间:2017-10-17 00:01

香煎黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1斤 姜,盐,酱油,葱适量香煎黄鱼的做法1.准备好所有材料。2.锅下油烧...

发布时间:2017-10-17 00:00

咖哩鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物酱油适量咖哩鸡肉饭的做法1.准备好土豆,胡...

发布时间:2017-10-16 23:57