健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物 瘦肉一块...
发布时间：2017-10-27 13:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素火腿：健脾、补气、扩张血管油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料南瓜100g相克...
发布时间：2017-10-27 13:48
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 意大利面适量油菜适量相克食物番茄适量相克食物糖...
发布时间：2017-10-27 13:47
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料小白菜1小捆相克食物 大青虾仁10个 葱末5克 姜末...
发布时间：2017-10-27 13:44
食材用料 鸭珍300克 红辣椒二个青辣椒二个相克食物蒜头四瓣切片相克食物蒜苗二根相克食物 小辣椒二个 生抽适量料酒适量 盐少许...
发布时间：2017-10-27 13:43
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米1茶杯相克食物银耳适量相克食物红枣6粒相克食物 水4小碗小米红枣银耳粥的做法1.先...
发布时间：2017-10-27 13:42
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 剁椒适量豆腐两袋相克食物葱一根相克食物 味极鲜一勺半清蒸剁椒豆腐的做法1.剁椒...
发布时间：2017-10-27 13:42
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料莲藕1节相克食物火腿1块相克食物 青红辣椒各1个 盐适量油适量姜适量相克食物什锦藕...
发布时间：2017-10-27 13:41
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 杏鲍菇（迷你）8个 海盐2毫克 黑胡椒碎2毫克 生抽1勺料酒1勺蚝...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆相克食物陈皮 椰汁鱼胶粉冰糖相克食物 黄糖...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆四个相克食物 尖椒两个黄瓜一个相克食物 热狗四个葱一个相...
发布时间：2017-10-27 13:39
食材用料 高筋面粉（吐司）100g 淡奶油（吐司）55g 鸡蛋液（吐司）25g 细砂糖（吐司）20g 盐（吐司）1g 酵母（吐司）2g 黄油（吐...
发布时间：2017-10-27 13:35
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物青笋3根相克食物油一勺酱油一勺 盐半勺 鸡精...
发布时间：2017-10-27 13:34
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15只相克食物萝卜1个相克食物香葱适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量料酒少量香...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 菠菜汁50克 盐少许 紫甘...
发布时间：2017-10-27 13:33
食材用料 中筋面粉 水 酵母 蜜豆糖相克食物中式蜜豆卷的做法1.中筋面粉，酵母，糖和水丢到面包机里制作成发酵面团。2.将发酵好的...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延...
发布时间：2017-10-27 13:29
