健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 A蛋黄4个 A牛奶52g A色拉油40g A低粉52g A芝麻两大勺 B蛋白4个 B细砂糖60g...
发布时间：2017-10-27 18:38
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500g相克食物姜1片相克食物蒜3瓣相克食物 干红椒若干 味极鲜少量花椒粉...
发布时间：2017-10-27 18:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物 瘦肉适量葱一根相克食物蒜头2瓣相克食...
发布时间：2017-10-27 18:35
食材用料糯米粉60克 花生碎芝麻适量 水100ml糯米滋的做法1.糯米粉中加入水调成糊状上锅蒸15分钟2.蒸好的糯米粉方入花生芝麻碎中...
发布时间：2017-10-27 18:33
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许 瘦肉适量香菜少许相克...
发布时间：2017-10-27 18:33
食材用料 白开水适量白砂糖适量相克食物老冰棍的做法1.先准备好食材2.开火把白糖放进去， 用汤勺搅拌，要先等水煮冒了以后，记得...
发布时间：2017-10-27 18:31
食材用料 纯果汁140克明胶5克果汁果冻的做法1.准备好明胶和果汁。2.我没有做果冻的东西，就用蛋挞模具来代替啦 嘿嘿。3.明胶5克...
发布时间：2017-10-27 18:31
食材用料 粘米粉250克牛奶250ml相克食物 酵母粉4克 细砂糖适量桂花米糕的做法1.准备材料～2.将细砂糖倒入牛奶中，搅拌均匀，加入...
发布时间：2017-10-27 18:30
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量食用油500g 盐10g味精5g相克食物 辣椒粉15g 生抽10g香辣土豆干的做...
发布时间：2017-10-27 18:30
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海棠果500克冰糖180克相克食物 清水适量海棠果罐头的做法1.新鲜海棠果采摘下来。...
发布时间：2017-10-27 18:27
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 高梁酒100克 盐100克 十三香30克 保鲜膜适量 塑料...
发布时间：2017-10-27 18:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肠2根相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 18:25
食材用料 南瓜花半斤面粉130g 盐适量 白胡椒粉适量 冰水250g油炸南瓜花的做法1.南瓜花清洗干净，拔掉花蕊，控干水分2.调面糊，不...
发布时间：2017-10-27 18:24
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量 盐少量 鸡精适量大蒜两粒...
发布时间：2017-10-27 18:24
食材用料鱼胶10片 鸡肉和猪心200克 生姜和红枣几片和几粒鱼胶红枣汤的做法1.取出北海鱼胶2.将鱼胶切片！一次放10片左右，可以吃...
发布时间：2017-10-27 18:24
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 植物油适量炸红薯片的做法1.取中度大小红薯3个，洗净，去皮...
发布时间：2017-10-27 18:23
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-27 18:18
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料当归适量相克食物红枣7粒相克食...
发布时间：2017-10-27 18:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克白砂糖40克相...
发布时间：2017-10-27 18:13
食材用料 白菜、冻豆腐白菜200克、冻豆腐100克 油、盐、葱姜丝适量炒白菜冻豆腐块的做法1.白菜和冻豆腐切好，葱姜切丝。2.放炒锅...
发布时间：2017-10-27 18:11
