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咖喱炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...

发布时间:2017-10-29 02:13

酸辣肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料肥肠一斤辣椒适量相克食物姜一块相克食物蒜半个相克食物 青红辣椒各一个葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:11

彩蔬炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料虾仁30个相克食物香菇3个相...

发布时间:2017-10-29 02:11

三鲜兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料兔肉半只相克食物青椒...

发布时间:2017-10-29 02:11

黑米红豆百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黑米30克相克食物红豆75克相克食物 干百合30克冰糖适量相克...

发布时间:2017-10-29 02:11

迷你葱花饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克糯米粉100克 温水葱相克食物油少许 盐一勺迷你葱花饼的做法1.面粉加糯米粉,比例6:1左右,这样会让饼筋软一些...

发布时间:2017-10-29 02:10

泡椒芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 本地芹菜半斤 瘦肉2两油适量 盐适量花椒粉适量 白胡椒粉适量 泡椒适量 姜蒜适量泡椒芹菜炒肉的做法1.瘦肉洗净切丝,加...

发布时间:2017-10-29 02:08

红烧家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物 辣椒酱15克葱适量...

发布时间:2017-10-29 02:08

胡萝卜土豆香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆半...

发布时间:2017-10-29 02:07

胡萝卜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两到三根相克食物面粉500克 酵母少许胡萝卜馒头的做法1.先准备好胡萝...

发布时间:2017-10-29 02:05

牛奶加花生,天生绝配,,让我们品尝,一口香浓,一口幸福的花生牛奶吧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料花生米30g相克食物牛奶300g相克食物白糖适量相克食物牛奶加花生,天生绝配,,让我们品尝,一...

发布时间:2017-10-29 02:05

虾米白菜粉丝素汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料白菜4片相克食物粉...

发布时间:2017-10-29 02:04

鲜椒水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼1条 豆芽适量 青尖椒适量 青红美人椒适量 姜蒜适量 生粉适量料酒适量 盐鸡味精适量 鲜花椒适量鲜椒水煮鱼的做法1.青...

发布时间:2017-10-29 02:03

酸辣泡菜(秘制)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料大白菜1颗相克食物 青瓜1小段 红辣椒半条青辣椒半条相...

发布时间:2017-10-29 02:03

刀豆草菇炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 刀豆100克草菇100克相克食物 肉末少许 红胡萝卜少许 黄胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 01:59

银耳薏米红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳10克相克食物薏米15克相克食物 新疆大红枣15颗银耳薏米红枣汤的做法1....

发布时间:2017-10-29 01:58

枣香糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血醋:消食积、解毒、补血八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肋排1斤半相克食物红糖30克相克食物大...

发布时间:2017-10-29 01:57

鱼鳞冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鱼鳞淀粉 葱姜蒜 熟花生八角桂皮花...

发布时间:2017-10-29 01:57

绣球鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲈鱼1条/500克...

发布时间:2017-10-29 01:56

火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 腿肉两斤五花肉一斤 五香粉3克 盐18克 姜粉适量 小...

发布时间:2017-10-29 01:54