健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆浆渣一碗鸡蛋2个相克食物面粉适量油1勺 鹅蛋黄1个红枣6颗相克食物黑芝麻...
发布时间：2017-10-12 16:05
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角1捆相克食物鸡胗4个...
发布时间：2017-10-12 16:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉 葱姜丝酱油 盐冰糖相克食物家常红烧肉的做法1.1.把五...
发布时间：2017-10-12 15:57
食材用料辣椒七个相克食物 咸鸡蛋五个 鲜鸡蛋两个辣椒炒咸鸡蛋的做法1.咸鸡蛋和鲜鸡蛋放入碗中。2.辣椒切丝。3.鸡蛋放入锅中进行...
发布时间：2017-10-12 15:56
食材用料 牛建三斤葱15克相克食物姜十克相克食物大料四颗 黄豆酱三十克 啤酒250克啤酒炖牛肉的做法1.3斤牛腱子2.切成方块儿，焯...
发布时间：2017-10-12 15:55
食材用料 芋头仔500克 剁椒一小碟蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量剁椒芋头仔的做法1.买回来的鱼头洗干净2.锅中放入适量水...
发布时间：2017-10-12 15:55
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉适量紫薯2个相克食物南瓜200g相克食物 核桃...
发布时间：2017-10-12 15:51
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾20个 大蒜头3头小葱2根相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-12 15:48
健康功效 草菇：解暑、清热、益气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料草菇150g相克食物牛肉100g相克食...
发布时间：2017-10-12 15:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米3斤相克食物 纯净水6斤簸箕炊（现在已进化到用不锈钢盆一）的做法1.大米提前...
发布时间：2017-10-12 15:42
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 腐乳 尖椒 盐蒜头相克食物椒丝腐乳炒通菜的做法1.材料：空心菜、尖椒...
发布时间：2017-10-12 15:42
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 子薑500g米醋500g相克食物冰糖100g相克食物 海鹽10g 海鹽（醃薑片）適量鹹酸子薑...
发布时间：2017-10-12 15:41
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩1斤相克食物西红柿2...
发布时间：2017-10-12 15:41
食材用料面粉500g 转化糖桨350g 枧水8g 红豆沙馅料1550g食用油100g 蛋黄液1个红豆沙馅广式月饼的做法1.把转化糖桨倒入容器里，加...
发布时间：2017-10-12 15:39
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 大米，糯米4：1红豆适量相克食...
发布时间：2017-10-12 15:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 梅干菜50g五花肉250g油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-12 15:29
食材用料 泡面 开水适量酸菜泡面的做法1.烧好开水2.打开泡面3.把调料拿出放到桌子上4.倒入适量的开水并盖好盖子，把调料放到盖子...
发布时间：2017-10-12 15:01
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇20朵相克食物面粉150克淀粉150克鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-12 14:58
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉180g 酵母2克 盐1g糖1g相克食物 甜玉米适量 小青椒1/4...
发布时间：2017-10-12 14:49
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆2斤相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-12 14:41
