健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋粉35克...
发布时间：2017-10-14 22:47
食材用料 肉末适量冬瓜适量相克食物冬瓜蒸肉饼的做法1.把冬瓜切片摆好2.超市买回来的肉末，用玉米粉和盐腌制一会3.在冬瓜上放适...
发布时间：2017-10-14 22:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物番茄酱三勺子相克食物甜椒半个 西红柿...
发布时间：2017-10-14 22:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 全鸡翅2个木耳20克相克食物葱头半个相克食物 尖椒2个 郫县豆瓣酱适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:42
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生黄豆250g大蒜3个相克食物 老姜1块葱1根相克食物花椒15粒 温开水250ml 生菜...
发布时间：2017-10-14 22:40
食材用料 紫暑3个红枣3颗相克食物紫暑粥的做法1.大米、紫暑、红枣；准备好2.紫署去皮切块，放锅里3.紫暑大火煮5分钟捞起4.大米放...
发布时间：2017-10-14 22:40
食材用料 高筋面粉100g 酵母粉1g 奶粉4g白砂糖2g相克食物 水60g 盐1g披萨皮的做法1.所有材料混合。2.用筷子稍稍搅拌，没有明水即...
发布时间：2017-10-14 22:39
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 尖椒1个红椒少许 面筋1个 盐适量 生抽适量 葱蒜沫适量辣椒炒面筋的做法1.青椒，面筋备...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蘑菇适量...
发布时间：2017-10-14 22:38
食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干，2.把辣椒去柄剥碎、...
发布时间：2017-10-14 22:37
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉·（肥三瘦七）适量 各色蔬菜沫（任选）适量 葱花适量 姜沫适量面粉适量 搅拌...
发布时间：2017-10-14 22:37
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小鲫鱼1斤面粉适量油适量姜少许相克食物大葱少许相克食物花椒少许 盐2小勺料酒少许油...
发布时间：2017-10-14 22:35
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉一块相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-14 22:32
食材用料玉米须8克 盐3克 清水1碗玉米须盐水茶的做法1.玉米须和食用盐2.玉米须清水洗干净3.放锅里煮4.大火煮10分钟，放盐5.再煮...
发布时间：2017-10-14 22:32
食材用料 眉子肉（小里脊）适量 盐2/3勺汽水肉的做法1.精选眉子肉洗净沥干水分。2.先斜刀45°切薄片。3.再切成条形。4.接着切成...
发布时间：2017-10-14 22:31
食材用料面粉 安琪酵母粉鸡蛋相克食物粉丝相克食物韭菜相克食物鸡蛋粉丝包的做法1.面粉加化好的酵母粉 和成面团 然后等待发酵 2....
发布时间：2017-10-14 22:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无边面包片3片 方块牛餐肉2片鸡蛋1个相克食物 芒果片1片 沙拉酱适量 花生酱...
发布时间：2017-10-14 22:28
食材用料 打发奶油200克 米托10个 裱花棒1个 紫色素色适量 黄色色素适量 绿色色素适量 红色色素适量 裱花袋10个 玫瑰裱花嘴一个...
发布时间：2017-10-14 22:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 萝卜秧适量面粉适量油适量 盐适量 十三香适量味精适量相克食物清香菜饼的做法...
发布时间：2017-10-14 22:25
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋50g相克食物 玉米面210...
发布时间：2017-10-14 22:24
