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炝拌五色丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西瓜皮1块 西兰花茎干1个胡萝卜1小段相克食物 紫甘...

发布时间:2017-10-24 01:43

彩椒啤酒烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料带鱼600克相克食物 红、...

发布时间:2017-10-24 01:43

川味烧平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇400克相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:42

韩国部队火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇适量相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-24 01:42

奶油蜜豆迷你小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶90克相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:42

炒嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 盐适量淀粉适量 植物油适量料酒适量 生抽适量鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-24 01:40

土豆顿牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物牛肉60...

发布时间:2017-10-24 01:39

自制无添加番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄6个相克食物柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 盐...

发布时间:2017-10-24 01:39

奶黄包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉300克糖10克相克食物 奶粉10克 奶黄200克猪油10克 酵母10克 温开水...

发布时间:2017-10-24 01:38

紫菜虾皮猪肉火腿云吞的做法和食材用料及健康功效

食材用料 云吞皮两块钱的 猪肉火腿肉馅200克紫菜适量相克食物葱两颗相克食物 盐适量 白胡椒粉适量花椒粉适量食用油一勺紫菜虾皮...

发布时间:2017-10-24 01:37

彩椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...

发布时间:2017-10-24 01:35

小南瓜点心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯220克相克食物糯米粉80克白糖15克相克食物 牙签1根 西葫芦柄1个小南瓜点...

发布时间:2017-10-24 01:35

紫薯烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯相克食物牛奶相克食物面粉糯...

发布时间:2017-10-24 01:35

芝麻糯米枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣26个相克...

发布时间:2017-10-24 01:35

香酥虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料虾半斤相克食物土豆1个相克食物 玉米芡粉三大汤勺油小半锅 食...

发布时间:2017-10-24 01:35

火龙果蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料火龙果1个相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面...

发布时间:2017-10-24 01:34

铜罗烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低根粉156g 泡打粉5g蜂蜜适量...

发布时间:2017-10-24 01:33

冰葡萄的做法和食材用料及健康功效

食材用料 甜葡萄适量 洗葡萄用普通面粉少许冰葡萄的做法1.成品图。2.葡萄尽量选甜的,越冻会越甜。当然如果你喜欢吃酸的也可以,...

发布时间:2017-10-24 01:33

香菜武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 武昌鱼,香菜一条 少量盐,黄酒,蒜蚝油 橄榄油香菜武昌鱼的做法1.把武昌鱼刮花刀,用黄酒浸泡半个小时去腥气,然后在...

发布时间:2017-10-24 01:33

土豆菜团子的做法和食材用料及健康功效

食材用料油白菜适量相克食物 盐少许 橄榄油适量土豆菜团子的做法1.土豆削皮备用2.切成小块,上过蒸20分钟3.油白菜洗净炒水切碎,...

发布时间:2017-10-24 01:32