食材用料 腊牛肉一块 红辣椒一个 盐适量油适量腊牛肉的做法1.腊牛肉洗干净2.洗净好的牛肉煮饭的时候放在电饭锅内蒸3.蒸好的腊牛

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 墨鱼仔200g辣椒一根相克食物洋葱半个相克食物葱少许相克食物 盐少许料酒少许 生抽少许

我们无处安放的青春第1集剧情介绍　　李然在大学里暗恋上了自己的量子力学的老师罗慧。但那时的爱情是青涩的，一次偶然的发生，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋两个相克食物白糖30克相克

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉一块相克食物 葱末多些 姜末适量 饺馅王适量 生抽适量蚝油适量 盐适量 鸡

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半个相克食物莲子20颗相克食物大枣8颗相克

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜一条相克食物红椒1个大蒜4瓣相克食物豆豉适量相克食物 橄榄

健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料 玫瑰5－7颗菊花5－7颗相克食物枸杞10颗左右相克食物 蜂蜜或冰糖少许 水500毫升玫

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 排骨汁一碗土豆三个相克食物 老抽一小勺 盐少量排骨汁烧土豆的做法1.排骨汁一碗，土豆

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜300克相克食物 肉末200克油适量 盐适量 葱花适量芹菜肉末的做法1.准备食材，肉末。

食材用料 盐自己的量料酒一小勺葱一根相克食物姜一小块相克食物 大红菌10朵左右 排骨（小块）12个养颜排骨红菌子汤的做法1.挑选

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物 葱姜适量 盐，八角适量糟卤鸡爪的做法1.新鲜鸡爪清洗干净。2.

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物米醋适量相克食物 米椒3个白糖适量相克食物 盐少许酸辣萝卜条的

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1小把相克食物 牛肉丝1小撮 葱，姜末少许酱油半勺 盐1克水淀粉少许香

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中粉250g牛奶130g相克食物 酵母3g 盐1g糖10g相克食物油5g黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量印度

食材用料 茼蒿叶一盘 盐一点 生抽一勺米醋两勺相克食物 芝麻酱一勺 芝麻辣椒油2-3勺面粉适量 蒜瓣3-4瓣蒸叶菜的做法1.茼蒿去掉老

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕1袋 调和油适量白糖适量相克食物拔丝年糕的做法1.买的成品手指年糕，将其

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉250克青椒一根相克食物胡萝卜半根相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐半斤相克食物猪肉三两相克食物蒜1根相克食物 生抽适量

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉一半相克食物板栗1包