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卤肘子的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肘子一个油适量盐适量糖适量相克食物葱姜蒜适量花椒，八角，桂皮适量干辣椒，香叶，十三香适量生抽，料酒适量卤
2017-09-20 07:10:47 更新
烤羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料羊排7块料酒一勺孜然粉适量酱油两勺蚝油一勺盐适量五香粉适量烤羊排的做法1.羊排用水泡20分钟
2017-09-20 07:10:46 更新
洋葱炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油适量葱适量相克食物洋葱一个相克食物盐适量洋葱炒土豆的做法1.将土
2017-09-20 07:05:06 更新
香葱火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉100g葱一小截相克食物蒜蓉火腿半根盐1小勺水适量油适
2017-09-20 07:03:06 更新
宝宝营养米糊的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米、小米、白糖小米糯米一共50克、白糖适量水适量宝宝营养米糊的做法1.用料，糯米、小米、白糖。2.把小米和糯米放一
2017-09-20 07:02:50 更新
宫廷核桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料普通面粉200g糖100g相克食物玉米油110g鸡蛋20g相克食物核桃碎60g 泡打粉2
2017-09-20 07:02:46 更新
水煮肉圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉糜500克左右干
2017-09-20 07:01:02 更新
干锅肥肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料卤肥肠300克青椒3个相克食物红椒3个蒜适量相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物生抽适量蚝油少量食用油适量干锅肥
2017-09-20 06:59:32 更新
咖喱大明虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料大明虾一只咖喱2两相克食物土司1片西兰花20克相克食物青椒角5克红椒角5克洋葱角5克咖喱大明虾的做法1.大明虾开背，
2017-09-20 06:59:15 更新
芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物
2017-09-20 06:57:27 更新
健康红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物蒲公英(药材)适量蜂蜜适量相克食物水适量
2017-09-20 06:57:25 更新
爆炒卤牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料卤牛肚一块洋葱半个相克食
2017-09-20 06:56:50 更新
腐竹酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料红薯粉半斤榨菜半袋腐竹适量相克食物酸菜鱼调料三分之一个包酸萝卜
2017-09-20 06:55:50 更新
苏打芝麻腐乳饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉自定油少许苏打粉少许香葱适量相克食物腐乳适量芝麻适量相克食物苏打芝麻腐乳饼的做法1.热水和面至光滑2.湿布盖上
2017-09-20 06:54:48 更新
生煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料馅：肉末适量葱适量相克食物蚝油适量盐适量酱油适量老抽适量料酒适量白糖适量相克食物水适
2017-09-20 06:54:23 更新
鸡蛋炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物六必居甜面酱150克 6月香豆瓣酱50克
2017-09-20 06:53:07 更新
菠菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米三，四两相克食物菠菜几棵相克食物清水适量盐少许
2017-09-20 06:51:17 更新
菠萝时蔬炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物洋葱半个相克食物馒头1个红柿子椒半个青柿子椒半个鸡蛋2个相克食
2017-09-20 06:51:15 更新
大肉包的做法和食材用料及健康功效

食材用料白面1000克猪绞肉500克干香菇30克相克食物木耳30克相克食物姜末10克香葱300克相克食物生抽适量油适量盐适量生粉适
2017-09-20 06:50:07 更新
爱心早餐之简易批萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋两个相克食物洋葱半个相克食物油少许葱花少许培
2017-09-20 06:49:13 更新