健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 昆布（或者海带）白萝卜相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 湿面条400

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡菜130克胡萝卜50克相克食物 玉米粒50克 芝士片2片面粉50克 玉米淀粉25克

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500克相克食物 冰糖A8克 蚝油A20克 生抽a8

　　注：最新韩剧日日剧《好好长大的女儿荷娜》，由出演《梦幻情侣》的朴寒星出演，她将在剧中女扮男装，饰演一位继承家业的女儿

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆400ml 马蹄粉250g牛奶125ml相克食物 红片糖适量白糖适量

食材用料 辣白菜半斤五花肉适量豆腐适量相克食物豌豆适量蚝油适量 盐少许 鸡精少许香油少许 韩式辣酱适量 大骨汤适量葱适量相克

食材用料 筒骨400克粉葛500克相克食物姜两片相克食物 盐适量粉葛煲筒骨的做法1.粉葛去皮洗干净切块待用2.姜待用3.猪骨洗干净煲开

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料香菇适量相克食物八角少许香菇老鸭汤的做法1.把买回来的鸭子洗

张纪中第一任妻子是谁 女儿张语芯是老婆樊馨蔓生的吗 张纪中婚史：两段婚姻 育有一女 20年前，张纪中曾有过一段婚史并育有一女，

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅9个 可乐200ml油20g 干红椒2个八角1个花椒十多粒姜1小

健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物火腿相克食物 青瓜鸡

食材用料 新鲜玉米粒椰子粉黑芝麻相克食物面粉适量淀粉适量 蛋黄适量砂糖适量相克食物 植物油适量 沙拉酱/炼乳适量椰香玉米烙的

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞大半碗相克食物红枣8颗相克食物鸡蛋1个

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 酱适量生菜适量相克食物香菜适量相克食物东北饭包的做法1.把土豆切成

食材用料 鸽子2只 北芪，党参，红枣，适量 姜片，食盐，适量北芪党参炖鸽子的做法1.准备好材料。2.鸽子用开水洗洗。3.洗干净材料

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼两条相克食物葱三根相克食物蒜头四个相克食物姜

健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 咸鱼干150克茄子2个相

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面一斤茴香一斤猪肉三两相克食物葱少许

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇250g相克食物莴苣半根相克食物圣女果6个相克食