健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料当归8钱相克食物 川芎6钱 桃仁（去蕊）5分米酒相克食物 干姜（炮黑）5分 炙甘草5分生化

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫米粉60克面粉240克白糖25克相克食物 酵母4克 水适量葡萄干适量《表面装饰》

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物 油条 鸡精 盐丝瓜油条汤的做法1.准备的用料。2.丝瓜去皮，切成滚刀块

食材用料 带皮五花肉，鹌鹑蛋五花肉500克，鹌鹑 白糖，葱段，姜片，料适量 酒，盐，香菜，八角，适量 桂皮，香叶，水淀粉， 味精

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉250g 卤肉250g 卤菜250g 酱料50g 卤汁250g 香辣酱100g葱50g相克食物香菜50g

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个相克食物大蒜若干相克食物 食油适量 盐适量清炒西蓝花

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物木耳一

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油适量 酸豆角350g猪肉200g相克食物 酸辣椒3个 酸姜一小块葱一根相克食物自制酸豆角炒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉90克鸡蛋6个相克食物牛奶60克相克食物 抹茶粉10克

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 葱末5克 姜末5克 盐4克油100克 玉米淀粉5克锅巴的做法1.把

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 披萨饼1个

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 娃娃菜菜俩个香菇五朵相克食物姜一片相克食物油适量蚝油适量 小米椒一个 盐适量菜叶炒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水6—12克砂糖20克相克食物 盐3克 蛋液25克 炼奶50克 中种：水108克 主

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料菠菜适量相克食物香菇4朵相克食物大蒜3瓣相克食物 盐一茶匙香醋

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豌豆尖：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪前甲肉半斤 猪后甲肉半斤豆

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 昆布（或者海带）白萝卜相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 湿面条400

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡菜130克胡萝卜50克相克食物 玉米粒50克 芝士片2片面粉50克 玉米淀粉25克

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500克相克食物 冰糖A8克 蚝油A20克 生抽a8

　　注：最新韩剧日日剧《好好长大的女儿荷娜》，由出演《梦幻情侣》的朴寒星出演，她将在剧中女扮男装，饰演一位继承家业的女儿