健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料乳鸽一只 盐焗鸡粉10克左右料

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克 奶粉10克 盐3克糖55克

护国军魂传奇分集剧情介绍第1集　　总督对他们说起了20天前孙文领导的武昌起义，马玉文说蔡锷和李根源是革命党，要提前除去。云

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料木瓜适量相克食物薏米适量相

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇200克相克食物猪肉50克相克食物生姜

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉140g 中筋粉60g白砂糖16g相克食物 酵母4g 水160g高筋粉 中筋粉60

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一杯相克食物 时令水果适量水果酸奶的做法1.清洗水果2.酸奶准备3.摆盘准备

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉 开水鸡蛋相克食物生菜相克食物 咸菜

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒适量 鸡脯肉一块 盐少许 五香粉少许料酒少许淀粉少许 鸡精少许 老抽少

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一只相克食物猪蹄一只相克食物红烧辣猪蹄的做法1.猪蹄买来垛开，锅里放水加料酒葱

食材用料 大明虾6只油30ml 盐5g孜然粉10g 五香粉10g孜然烤虾的做法1.大明虾洗净去虾线，去须2.摆在烤盘上，烤箱190度预热五分钟3

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子1只相克食物豆角适量相克食物 姜蒜未适量 葱段少许

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物豆腐适

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 羊肉片500克 山东章丘大葱2根料酒10克 盐少许 鸡精5克 青蒜苗2根花生油50克 花椒粒6粒葱爆羊肉

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪腿肉洋葱相克食物土豆相克

健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 酱油耗油 圆粉半两油 瘦肉 耗油酱油 大葱叶胡萝卜相

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 蒜蓉适量 葱花少许家常蒜蓉娃娃菜的做法1

健康功效 无花果：健脾、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料无花果200g相克食物 清水350g蜂蜜适量相克食物无花果汁