健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 淡菜（干海产）50克胡萝卜100克相克食物腐竹2条相克食物姜1块

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉200克鸡蛋一个相克食物淀粉适量 白胡椒粉适量 蚝油，适量 盐适量 鸡

食材用料萝卜3根相克食物 盐1勺虾仁或虾米相克食物萝卜糕的做法1.小萝卜三根，萝卜去皮2.切丝加盐腌五分钟出水，3.虾仁用开水泡

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 豆鼓适量香菇适量相克食物 姜蒜葱适量 青椒红椒适量豆鼓蒸排骨的做法1.把猪肋排洗净，

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 主料：鸡肉100克胡萝卜150克相克食物胡萝卜炒雉鸡肉的做法1.将胡萝卜去皮洗

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽1把相克食物 小鱼干适量 蒜瓣适量 盐适量豆芽汤的做法1.准备黄豆

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物鸡

健康功效 牛奶：富含蛋白质樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料牛奶250ML相克食物 蛋清250ML 糖浆50ML桃子1个相克食物樱桃10

食材用料 青红椒各一个（如果怕辣可以是彩椒） 茄子一个蒜4~5个相克食物 蒸鱼豉油两勺约50克 耗油30克 香菜末15克花椒10粒 熟芝

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤 生蚝肉干（水发下）2两葱一把相克食物八角1粒 沙

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 cheddarcheese30克 吐司2片火腿1片相克食物 鲜奶50克 牛油15克 玉米粉1汤匙法国芝

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 腌制萝卜干300克干辣椒20克相克食物 花椒粒15克花生油适量大蒜2

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料扁豆500克相克食物猪肉50克相克食物酱油

健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚1个500克相克食物羊肚1个相克食物 食盐1/2茶匙白醋1茶匙相克食物 玉米粉1

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡翅个人喜爱相克食物鸡爪个人喜爱相克食物 海天牌卤

食材用料 培根二片 面包四片 早餐奶酪二个培根夹面包的做法1.培根煎香2.面包去边，微波炉加热十五秒3.横切，不断4.早餐奶酪5.涂

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉(瘦)500克 猪肉(肥)200克猪大肠300克白砂糖50

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮适量相克食物 盐巴，白糖适量含钙超高的味精的做法1.虾皮清水洗净捞起来

美人如画演员表(主演)　　江嘉沅(董洁 饰)(江家大小姐)　　一位开朗活波，不断惹事甚至略带刁蛮的千金大小姐，从小在江南绣庄长

如果我爱你演员表(主演)　　亚当贝尔(明道 饰)　　亚当贝尔，葡萄酒界最具传奇色彩的天才酿酒师，葡萄经由他施展酦酵的魔法，就