健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料蚕蛹250g 红干辣椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料 面条一把香椿一把相克食物虾仁150克相克食物 老抽 黑胡椒粉野葱香椿虾仁炒面的做

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 挂面适量鸡蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 奶香馒头2个鸡蛋2个相克食物

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡半只山药一根相克食物料酒适量 盐适量油适量 浓汤宝一颗 清补凉一包山药煲鸡的做法1

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料猪大肠500g红薯250g相克食物 五香蒸肉调

健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒一大勺香葱几根相克食物 小米

食材用料面粉适量肉松适量芝麻少许相克食物 水适量食用油适量 酵母粉适量芝麻肉松饼的做法1.面粉加水，酵母粉揉成面团2.揉好的面

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物 油豆腐一把 尖椒一个干辣椒一个相克食物洋葱小半个相克食物大

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 温水70克 抹茶粉7克 低筋面粉80克 蛋黄5个白糖85

　　家人之间为何这样第5集剧情　　达峰爸爸站在豆腐店门口，望着外边的瓢泼大雨，担心孩子们会不会带伞，姑姑却泼冷水，说他是

健康功效 茄子：清热、活血、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪瘦肉200克茄子100克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物红椒1个 盐适量黄瓜

食材用料 鸡脯肉1块黄瓜半根相克食物大蒜2个相克食物 生抽半勺醋1勺相克食物白砂糖半勺相克食物 盐1勺 辣椒油1勺麻油2勺棒棒鸡丝

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 整鸡一只青椒2-4

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一瓶相克食物 水果五种水果?酸奶冰淇淋的做法1.准备材料2.把水果切成丁放入膜具中3.倒入牛

　　美女的诞生第8集剧情　　乔彩妍查出莎拉的真实身份　　韩泰熙担心自己爱上了莎拉，莎拉怀疑韩泰熙爱上了她，韩泰熙坐在笔记

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼4条相克食物葱适量

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