健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 杏鲍菇（大）1只木耳1小撮相克食物 红菜椒（小）1只 黄菜椒（小）1只 绿菜椒（小

羊蝎子，想必很多人是吃过的，但是很多人也是不了解的，听到这个名字，很多人会觉得是那种蝎子，其实两者之间是没有什么联系的，

葡萄在生活中是很常见的，以前的时候是只有在秋季才能吃到，现在春夏秋冬四季都可以吃到，并且品种也多，味道鲜美，但是很多人不

在我们的日常生活中，水果是我们平时所必选的食物类型，而在各种各样的水果中，香瓜可谓是大多数人喜欢吃的一种水果，而对于减肥

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物 南瓜泥80克糖50克相克食物牛

对于小孩子来说，火腿肠可谓是其童年里不可或缺的一种美味食品，而对于主妇来讲，火腿肠又是其在烹饪过程中必不可缺的一款美味食

进入冬季，天气渐渐变冷了，这个时候也是疾病的高发期，也就意味着我们要开始身体保健了，那么冬季养生保健该如何做呢?要做好冬

芦荟茶的功效与作用，芦荟茶的冲泡方法，芦荟系多年生百合科肉质草本植物。它含有丰宣的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物橄榄菜炒饭

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 韭菜花虾相克食物胡椒粉食用油 盐韭菜花炒虾仁的做法1

到蚕茧，相信大家并不陌生。蚕茧是蚕蛹的保护层，一般都用来做布料和衣服，其实，蚕茧还有很高的美容和药用价值，蚕茧对于很多美

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料红枣6-7个相克食物 即熟燕麦50克 低粉100克红糖40克相克食物

在生活中，许多人在平时接触热水的时候，有时候因为操作不当，是很容易因为水的溢出而对皮肤造成烫伤的，一般情况下，在皮肤被烫

睡觉是我们很喜欢的事情，因为生活太劳累了，但是很多人睡觉的时候会有很多的睡觉的陋习，比如打呼噜、磨牙、流口水、说梦话等等

健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物大蒜

　　小宝宝们的肠胃功能还没有完全的发育完整，因此他们的肠胃一般都比较差，如果吃了一些不容易消化的食物或者是饮食不当很容易

牛骏峰在热播的《微微一笑很倾城》中饰演肖奈的舍友于半珊，搞笑又帅气，也是小鲜肉一枚，早前和关晓彤主演的《搭错车》中两人又

网传余文乐是个富二代，自小生活富足，在娱乐圈打拼也是有家里足够的财力支撑。但是这并不是事实，余文乐家里最早确实经济不错，

昨日，青岛传出喜讯，在热烈的鞭炮声中，演员池华琼“共结连理”，著名演员高明、明星、、等众多圈内好友到场祝贺……如果以为以

杨桃是一种营养价值很高的水果，常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状。杨桃吃起来更是好吃，能够解渴的，但是任何人都能吃杨