健康功效
 猪蹄:补气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
| 猪蹄一个(750g)相克食物 | 姜6片相克食物 | 
| 料酒小半碗 | 冰糖6g相克食物 | 
| 鸡精4g | 八角一个 | 
| 生抽小半碗 | 葱丝装饰 | 
红焖猪蹄的做法
- 1.细节图 
- 2.半锅水下三片姜 
- 3.水开下猪蹄煮两分钟去血水 
- 4.用冷水洗干净控水备用,准备好碎冰糖 
- 5.热锅下油,再下冰糖小火搅拌完全融化 
- 6.倒入猪蹄翻炒至完全上色 
- 7.下半碗料酒和生抽 
- 8.加水没过猪蹄,放入八角和姜片 
- 9.倒入高压锅炖 
- 10.盖上锅盖~大火烧开小火炖一个小时 
- 11.一个小时打开,只剩少许汤汁了,此时加入鸡精大火收汁即可 
- 12.装盘下葱丝装饰 


 
  





