健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸭脚小葱相克食物生姜相克食物料酒 白酒糖相克食物 盐 老抽红烧鸭脚的做法1.原料图。2.鸭脚减

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉200g 冰肉200g花生炒

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物 食用小苏打白糖相克食物蜜豆的做法1.

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 生粉1茶匙 玫瑰腐乳2块 玫瑰腐乳汁2汤匙 花椒水腐乳排骨的做法1.排

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鱼葱相克食物姜相克食物 盐 蒸鱼豉油香醋相克食物 生抽 鸡精 色拉油清蒸

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉相克食物土豆相克食物 九层塔酱

健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料河蚌豆腐相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉 梅干菜 盐 生抽 老抽 味精或鸡精花椒 植物油梅菜扣肉

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄适量相克食物花生适量相克食物香菇适量相克食物冰糖适量相克食物 植物油适量 精盐

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大骨头500g豆瓣酱一勺相克食物 黄酱一勺 甜面酱一勺 香料适量

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料番茄相克食物洋葱相克食物 意大利面黄油 番茄沙

食材用料 罗马花椰菜半棵独头蒜1个相克食物 盐淀粉罗马花椰菜的做法1.先来欣赏欣赏这棵菜吧~~其实我拍了好多。。无奈大图只能传

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经香蕉：暖肝、润肺、清热葡萄：利水、补气、补血食材用料山楂适当相克食物香蕉1根相克

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻125克相克食物糯米75克相克食物 红枣(可省略)5颗 老冰糖适量 水(第一次)

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 新鲜鸭肉半只蒜苗2棵相克食物八角2个桂皮1小块 香叶几片生

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉500克鸡

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物煮玉米的做法1.将带着叶子的玉米，加少许盐浸泡半小时后洗净。2.用手

　　地球人都知道，蔬菜水果是最天然的美容减肥食物，把这些蔬果炸成水果汁，特别是将几种水果混合一起，不仅味道更好，而且营养

食材用料 螺丝一斤油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 老抽适量料酒适量 生粉水适量 姜丝适量 蒜蓉适量 葱段适量红烧螺丝的做