眼部脆弱的肌肤，让这个部位成为了女性肌肤护理中的重点位置。但是对于眼部护理，除了昂贵的保养品之外，就没有其他的护理方法了

一到季节交替，就是过敏性鼻炎发作的时候。不停的流鼻涕、打喷嚏，根本就停不下来。过敏性鼻炎，影响着我们的正常的生活和工作，

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 白干粒 香干粒 芹菜粒 香菇粒 干笋粒 蒜

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物香菜相克食

夏季来临了，天气很炎热，孕妇很容易上火，所以在吃的方面一定不要吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这是很有利于

食材用料面粉400克 蒙古奶油50克 核桃仁80克 熟芝麻60克瓜子仁40克糖或盐相克食物油炒面的做法1.洗净的核桃仁放入锅中（不用倒油

一般来讲，放屁的多少对于人体的健康都是有一定的影响的，显然，屁多屁少都是有一定的成因的，因此，当大家在发现自己有放屁不正

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡姜相克食物 盐焗鸡粉 植物油盐焗鸡的做法1.鸡半只洗净，用盐焗鸡粉抹匀鸡

　　夏季是人体内火气最旺盛的季节，由于夏季水分失去比其他季节要更快，导致舌头干燥，身体内火旺，一个不小心就会让你的火气冒

食材用料 高筋面粉600克 水300-400克 盐1/2大匙自制烤麸的做法1.准备一个不锈钢盆，放入高筋面粉、水慢慢倒在干粉处，使粉和水均

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水空心菜：利湿、清热、止血食材用料 水1/3碗蛤蜊适量相克食物 面条1人份

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 农村家养白鹅半只大葱半根相克食物姜2两相克食物花椒适量

下边介绍气功八段锦的口诀及动作要领。一、起势两脚平行与肩宽，双手侧摆抱腹前。屈膝身正心平静，调整呼吸守丹田。二、两手托天

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热草莓：暖肝、补肝、止泻生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料香蕉100克相克食物草莓100克

食材用料 高粉500克 复配油条蓬松剂1袋 水350克 玉米油适量油条的做法1.所有食材混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成面团，面团会

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料咸鸭蛋2个

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一斤 湖南青椒适量蒜适

夏季怎样减肥最快?夏季不减肥，一整年都伤悲!夏季天气炎热，容易出汗，是减肥的好时节。那么夏天怎么样减肥最快?下面介绍一些科

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按摩膏是用来深层清洁肌肤清洁皮肤表面死皮，如果按摩膏配合按摩还可以起到排毒养颜的作用。按摩膏的种类都有哪些？自制按摩膏怎