健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉150克相克食物土豆

TVB男星马德钟大家一定都非常熟悉，经常饰演警察之类的角色，近几年也经常出现在内地剧集中。马德钟的妻子张筱兰曾经是一位模特

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨一斤相克食物白萝卜一个（小）相克食物葱适量相克食物

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油20克油适量 盐少许蒜3瓣相克食物蚝油生菜

在宝宝成长的阶段，妈妈们在对宝宝的食物进行选择的时候，也是需要进行慎重筛选的，而对于一周岁大的宝宝来讲，适合其喝的粥饮自

　　熬夜已经成为人们的一种习惯，特别是上班族们，每天工作繁忙，回家还得熬夜加班，这样长期下去，对身体伤害很大，但是很多人

中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多，所以，也有人研究出许多的养生保健茶，不仅能解渴，还起到保健强身的作用。家

【别名】 老翁须、金钗股、大薜荔、水杨藤、千金藤(《苏沈良方》)，鸳鸯草(《墨庄漫录》)，鹭鸶藤(《履巉岩本草》)，忍冬草(《证

【别名】 肉松蓉,纵蓉,地精,金笋,大芸 【药用部位】 为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。 【成份】 肉苁蓉含有微量

小年是一个很重要的节日，人们一般都要在这个节日先吃上一顿好的，那么过小年吃什么呢？最传统的食物就是饺子啦，还有杀年猪，吃

明月传奇演员表(主演)　　汪明月 (赵丽颖 饰)　　女一号。倾心胤礼。　　　　汪明月的饰演者赵丽颖介绍：　　赵丽颖，1987年10月

【别名】 百乳草(《本草图经》)，地石榴(《贵州民间方药集》)，小草(《全展选编·内科》)。 【药用部位】 为檀香科植物百蕊草的

秋季养生的重点是润肺去燥，喝茶是秋季不错的养生方式。秋天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生

青眼/阿小安小编前几天在东南亚沿海晒成了炭，每天为了美白愁眉苦脸，凄凄惨惨戚戚。朋友A看不过去，向我推荐她的美白神器：POLA

【别名】 杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根、苟起根、枸杞根皮、山杞子根、甜齿牙根、红耳堕根、山枸杞根、狗奶子根皮、红榴根皮

【别名】 美草、蜜甘、蜜草、蕗草、国老、灵通、粉草、甜草、甜根子、棒草 【药用部位】 为豆科植物甘草的根及根状茎。 【成份】

胃溃疡对于饮食的要求是很高的，不仅表现在平时的吃饭上，还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要，选择的

在临床上，许多与心脏有关的疾病，其实对于人体的生命都是会构成一定的威胁的，而病毒性心肌炎就是其中之一，因此，当大家在平时

众所周知，大多数的男性在生活中对于可以补肾壮阳的食品关注度是很高的，而采用食补的方法达到补肾壮阳的目的，也是目前最受人们

夏季天气酷热，这个时候来杯酸梅汤是再凉爽不过的了，酸梅汤是炎热夏季不可多得的保健饮品。有消食合中，行气散淤，生津止渴，收