健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茶树菇200克相克

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物 面条25

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 水发木耳2朵 盐5克油15毫升干辣椒2个相克食物蒜2瓣相克食物醋

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉25克相克食物姜适量相克食物蒜头4颗相克食物 鱼露适量蚝油适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料排骨4两相克食物 大豆腐泡6个土豆半

　　小孩发烧有什么症状？人体的体温因人而异，但当孩子的体温超过37.5℃，通常就意味着发热。要注意的是，出生1个月以内的宝宝

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄瓜400克相克食物紫苏1根红椒1个蒜2瓣相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆两个相克食物 肉适量姜适量相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1-2块相克食物鸡蛋1个

健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1个相克食物五花肉100克 鸡

　　每个家长都不忍心看孩子生病，想要孩子不生病，需要提升免疫力的营养素和饮食来调理体质，并且避开妨碍免疫力的食物。唯有健

　　　挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免新妈咪们的涨奶之苦。但是各位职业妈咪可否知道，母乳保存时

　　很多爸爸妈妈认为，宝宝打呼噜是睡得好的表现，其实不然，打鼾是由于咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音，应该说

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓400克相克食物 炼乳200克 淡奶油300克白糖1大勺相克食物草莓冰淇淋的做法1.草莓清

　　宝宝拉肚子是最常见的问题，更是妈妈们最担心的问题，宝宝消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质也多，所以会经常

　　每个宝宝都是折翼到人间的小天使，给小天使最好的爱是每个妈妈的责任和义务。宝宝的茁壮成长离不开奶粉和辅食。所以妈妈们在

　　望子成龙，望女成凤，只要对孩子好，父母什么都愿意做，这就是中国式父爱母爱的写照。爱孩子就要从水做起，最好从怀孕开始就

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜

　　随着人们健康环保、防辐射意识的增强，防辐射服成为了准妈妈们孕期必备的单品之一。在很多准妈妈看来，防辐射服的主要作用就

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料菠萝适量相克食物酸奶适量相克食物牛奶少许相克食物