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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜适量相克食物木耳适量相克食物

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茶树菇200克相克

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物 面条25

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 水发木耳2朵 盐5克油15毫升干辣椒2个相克食物蒜2瓣相克食物醋

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉25克相克食物姜适量相克食物蒜头4颗相克食物 鱼露适量蚝油适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料排骨4两相克食物 大豆腐泡6个土豆半