健康功效 红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉一斤青笋一根相克食物红萝卜半

健康功效 油麦菜：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油麦菜适量相克食物 调和油适量芝麻油适量大蒜适量相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物 揉shiliang 盐4g

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1根相克食物酱油茄子的一半量油适量酱太浓蒸茄条的做法1.茄

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蛎

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱1个相克食物 瘦

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡一只蒜三瓣相克食物姜两片相克食物葱两段相克食物 小辣椒

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶二十克排骨适量相克食物红枣三个相克食物枸杞一小

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料四季豆350克相克食物

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 白米饭适

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 孝母粉适量红豆适量相克食物

健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 豆腐干袋装1袋甜椒1个 生抽蒜1瓣相克食物料酒油甜椒炒豆腐干的做法1.豆腐

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡腿2个相克食物香菜1小把相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜一根相克食物油两匙 盐少许味精少许相克食物 姜丝少许 蒜瓣两颗红椒一根香

　　昨晨8时，新郎与兄弟团齐集蔡家九肚山豪宅接新娘，将爱女交给女婿一刻，蔡志明幽默地说：“你捡到了！光头佬！有一个这么好

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 眉毛肉半斤 红薯粉适量鸡蛋1个

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉1块食用油适量料酒适量 盐适量 鸡精适量淀粉适量姜1块相克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 龟苓膏粉10克西米适量芒果适量相克食物 椰汁一罐 温开水100ml 开水100ml龟苓膏芒

健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料荔枝8枚虾8条相克食物 盐少许油少许 生粉少许料酒少许糖少许

食材用料 玉米面205克 普通面粉100克糖20克相克食物 玉米油20克 酵母4克 热水适量 配菜：猪肉150克 萝卜干60克黄金窝窝头的做法1