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回忆童年时光，怎么能不说一说零食呢。80后小时候的零食林林总总，跟着小编一起来回忆一下逝去的童年吧！大家都吃过哪一些？都来

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　　1. 因为男性的精子里富含雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都能对女性的皮肤能起到保护的作用，功效之大，匪夷所

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金银花是忍冬科植物忍冬的花蕾，性寒，味微苦，气味清香。金银花茶是每年5～6月间在晴天清晨露水刚干时摘取的花蕾制成的干品，金

【别名】蒿菜、蒿子秆、菊蒿菜、菊花菜、蓬茼菜。【注解】茼蒿属菊科的一年生或二年生草本植物，原产地中海，在中国已有900余年

【别名】桂鱼。【注解】鳜鱼是河鱼的一种，营养丰富，主要分布在各江河湖泊中。【营养成分】鳜鱼富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条鱼身相克食物 蒜苗，姜，料酒，白糖适量清蒸草鱼的做法1.生姜一颗，去皮洗

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2杯(300克)相克食物 水2+1/4杯微波炉煮米饭的做法1.先买一个微波炉专用饭煲

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物草莓适量相克食物酸奶200克相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡1个 盐适量味精适量相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物 尖椒1个红萝卜 葱姜蒜 色拉油白醋相克食物 鸡精。盐

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一把相克食物鸡蛋2个盐相克食物 盐适量味精

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 隔夜米饭适量虾仁适量相

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芋头500克相克食物腊肠150克相克食物 虾米

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素冬虫夏草：化痰、补肺、止血食材用料羊肉若干相克食物