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青汁青团的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉400g 玉米淀粉80-100g 青汁粉50-80g蜂蜜8g相克食物玉米油60g 水适量豆沙蛋黄馅咸蛋黄5个豆沙约150g 咸菜豆干
2017-09-26 07:23:17 更新
猫猫工作室（五彩菠萝饭）的做法和食材用料及健康功效

食材用料菠萝，豌豆，萝卜，玉米，米饭适量糖，盐，鸡精，油适量猫猫工作室（五彩菠萝饭）的做法1.如图所示都准备好，菠萝对半
2017-09-26 07:20:50 更新
软的不知所措‖草莓小胖的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料面包体高筋面粉360g 低筋面粉40g 细砂糖50g 盐6克活性干酵母5克全蛋液40克牛奶180克相克
2017-09-26 07:20:24 更新
家常炒淡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜一碗笋一个相克食物雪菜若干大蒜若干相克食物油少许盐少
2017-09-26 07:20:13 更新
红扒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇一斤菜心九颗蚝油花生油老抽生抽葱姜
2017-09-26 07:19:33 更新
麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花椒：温中、止泻、止痛食材用料金针菇250g相克食物油适量花椒一勺辣椒三个相克食物生抽两
2017-09-26 07:16:00 更新
飘雪西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物蛋清2个盐1/2勺清水适量淀粉1勺汤宝料1勺飘雪西兰花的做法
2017-09-26 07:15:39 更新
三彩蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物咸
2017-09-26 07:05:16 更新
豌豆黄糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料豌豆2斤冰糖适量相克食物麻油120ml豌豆黄糕的做法1.泡豆子懒得发了，豌豆泡发一夜
2017-09-26 07:05:03 更新
牛油果鸡蛋蔬菜汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料早餐面包1个牛油果半个鸡蛋1个相克食物紫甘蓝叶一片卷心
2017-09-26 07:04:16 更新
鸡蛋泡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面适量葱一根相克食物鸡蛋泡的做法1.鸡蛋，葱，面粉，准备
2017-09-26 06:56:16 更新
煎灌掌的做法和食材用料及健康功效

食材用料灌掌蒜相克食物油煎灌掌的做法1.切块2.捣成蒜泥3.平底不粘锅倒油，漫过4.煎至金黄，翻面继续5.加入蒜泥，搅拌6.盛盘
2017-09-26 06:54:07 更新
家乡特色小吃“圆”的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉300克梗米粉600克猪肉500克相克食物大蒜一把相克食物胡萝卜6根相克食物笋1个相克食物虾皮适量相克食物油，盐，
2017-09-26 06:47:13 更新
素鸡烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料仔排500克素鸡250克色拉油50克姜片5片生抽20克老抽10克八
2017-09-26 06:33:50 更新
紫米糯米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫米：明目、补肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫米100g相克食物糯米400g相克食物葡萄干适量食用油2勺
2017-09-26 06:32:02 更新
清炒莴笋叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莴笋叶2棵猪油适量食盐1茶匙耗油2茶匙鸡精1茶匙生姜1片相克食物大
2017-09-26 06:25:50 更新
雪梨百合冰糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨两个相克食物百合一把相克
2017-09-26 06:07:30 更新
鱼香茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子二条相克食物五花肉半斤面粉一碗红薯粉小半碗鸡蛋一个相
2017-09-26 06:05:23 更新
牛肉盖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料牛肉半斤相克食物洋葱一头相克食物米饭两
2017-09-26 06:03:43 更新
蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物蒜苗一小捆相克食物油适
2017-09-26 05:59:03 更新

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