健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子200g相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡翅中8个八角一个桂皮一块姜一

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰豆腐：清热泻火、益气、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料海带200克相克食物豆腐适量相克食物

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 剩米饭1大碗 笨鸡蛋3

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物 红辣椒500克 熟花生米2勺 熟白芝麻1勺 黄豆酱3勺 白酒1勺大蒜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水适量 盐时间清水蛋花汤的做法1.鸡蛋洗干净2.打入碗中搅开

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健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 鲜奶油700ml草莓适量相克食物奇异果1个相克食物 黄桃罐头1罐糖1杯相克食物 紫色食用色

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡胗8个相

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳食材用料花生1斤相克食物八角2个 香叶2片 干辣椒壳2个 生抽少许 盐适量

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物毛豆适量相克食物 肉丝一份油

健康功效 草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鸡黄花菜相克食物葱相克食物姜相克食物

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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 粉条适量粉条双椒炒土豆的做法1.二个土豆 粉条 青红椒 西红柿 葱 蒜