健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茭白：除烦、利水、清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉10元茭白2根相克食物冰

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪大骨400克玉米一个相克食物胡萝卜半根相克食物花

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥杏鲍菇：活血化瘀食材用料排骨相克食物花菇相克食物鸡腿

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料长豆角150g相克食物 颈背肉50g 鲜面条150g番茄1个相克食物油3汤匙 葱姜几片 老抽1/2汤

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物 粉条1把 酸菜200g葱适量相克食物蒜3瓣相克食物食用油

健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料笋瓜1个相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物猪肉适量相克食物茄子馅大包子的做法1.猪肉切成小块2.茄子剁碎 ，放适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 水160克鸡蛋3个左右相

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄颡鱼2条 内酯豆腐1盒油适量 盐适量胡椒粉适量姜2片相克食物香菜2根相克食物黄

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧

食材用料凤爪1斤相克食物生姜3片相克食物 咸亨牌香糟卤1瓶料酒适量 水适量0秘制泡椒凤爪的做法1.鸡爪洗净后剪掉指甲，切对半。2.

炮神第1集剧情介绍　　杨志华炮术了得 杜清扬身亡　　1927年，广州革命政府北伐，无暇顾及云南，唐继尧趁机投奔北洋军阀，颠军将

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣10几颗相克食物鸡蛋一个相克食物红糖10

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料白萝卜1根相克食物红椒半

食材用料 猪肋骨两根 大葱葱白两截生姜五片相克食物大蒜一个相克食物冰糖六粒相克食物 郫县豆瓣一汤匙 黄豆酱一汤匙 老抽一汤匙

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 大虾10个 肉末100

健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物西洋参20g相克食物红枣10颗相克

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄花鱼2条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 盐适量胡椒粉适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物糖30克相克食物 玉米淀粉40克 椰蓉少许牛奶雪花糕的做法1.先用八十克牛奶和

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料猪蹄两只相克食物 香菇干20克黄豆150克