健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿3个相克食物 青红辣椒各1个油适量 盐适量 鸡精适量 生

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物芝士适量相克食物芝士虾仁的做法1.鲜虾洗净剥皮2.腌制好后下锅炸至金

　　崔振和宣布了一项方案的募集入选名单，忆莲和南代理的方案都被列为候选之列，恩真拿了一个方案交给崔振和，并且说出因为孝媛

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜一颗相克食物油一勺 盐少许酱油一勺 胡椒粒5粒蚝

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物鸡蛋2个相克

食材用料 肉馅适量 馄饨皮一斤紫菜一包相克食物香菜五颗相克食物官帽馄饨的教程的做法1.准备好馅料2.准备好面皮3.需要一碗清水4.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖粉35克 低粉100克 杏仁粉25克黄油65克 全蛋15克 咖啡粉2克 巧克力奶

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉五片相克食物西兰花

食材用料 转化糖浆105克花生油35克 枧水3克 中筋面粉150克 蛋黄水: 蛋黄一个+10克水火腿月饼的做法1.将枧水，花生油，转化糖浆混

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干海带100克胡萝卜1根相克食物 盐少许蒜3粒相克食物 菜籽油适量胡萝卜炒海

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50Ml相克食物糖40G相克食物面粉50G 奶

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物瑶柱约40克相克食物油少许 盐少许 鸡精少许料酒少许 姜丝少许 葱花少

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉2根相克食物燕麦120克相克食物 核桃仁50克红糖15克相克

食材用料 老南瓜300克糯米粉200克 红豆沙馅160克 白芝麻适量芝香豆沙馅南瓜饼的做法1.把所需的所有材料准备齐全2.南瓜洗净切皮上

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉120G鸡蛋一颗相克食物油5ML 盐2G 水30ML苹果2个相克食物葡萄干30G

健康功效 牛奶：富含蛋白质米粉：富含碳水化合物、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物米粉250克

食材用料 中筋面粉6杯 动物性鲜奶油1/2杯 温水2又1/2杯 酵母粉6克 抹茶粉1大匙 白细砂糖2小匙抹茶双色馒头的做法1.酵母粉加10CC

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉适量 植物油适量 白开水适量白糖适量相克食物炸糖糕的做法1.面粉用热

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物 椰汁一瓶吉利丁粉10克白糖20克相克食物木瓜椰汁冻的做法1.准备好

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 油皮面团材料 普通面粉115克 植物油15克麦芽糖25克 水50克 快速干酵母1