健康功效 米饭：活血化瘀荷叶：解暑、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物荷叶一张相克食物香菇两朵相克

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉块一块番茄1个相克食物玉米适量相克食物花生油适量 盐适量面

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒菜花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐相克食物菜花相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面半小碗鸡蛋1个相克食物 水小半锅玉米面粥的做法1.准备材料2.玉米面用

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒一个相克食物

　　新生儿老是打嗝正常吗？这是不少新生父母们关心的话题，总觉得宝宝打嗝是种病，其实并不是这样的。宝宝总打嗝是正常的。打嗝

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料紫薯5个相克食物红薯500

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料西红柿2-3个相克食物丝瓜1-2根相克食物 葱花适量食用油

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100g牛奶50g相

健康功效 米饭：活血化瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物青菜适量相克食物鸡肉适量相克食物

食材用料 自制红剁椒1份 鲜花椒少许 辣椒面半份 玉米油适量麻辣红油的做法1.准备好剁椒和鲜花椒，辣椒面忘记拍照了2.锅中倒油凉

东北往事之黑道风云20年演员表(主演)　　张钧涵--饰演--赵红兵(红兵大哥伤害被判入狱四年)　　　　张钧涵，新生代青年演员，辽宁

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 稀饭一碗酱油适量醋少量相克食物 鸡精少量 辣椒油适量 十三香少量乡香伴饭的做法1.准

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 熟猪肚80克大米1小碗相克食物 盐适量 白胡椒粉适量香葱1棵相克食物猪肚粥的做法

　　很多准妈妈有疑惑：胎宝宝为什么会打嗝呢?打嗝正不正常呢?其实准妈妈不用太担心，胎宝宝打嗝是正常的。　　胎宝宝为什么会打

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆250g相克食物 盐适量油适量 鸡精适量清炒扁豆的做法1.扁豆洗净，去掉两边的老筋，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉80g洋葱小半个

食材用料虾仁300克相克食物 蛋清2个面粉适量黄金虾仁的做法1.虾仁洗净加少量盐，鸡精，淹15分钟备用。2.2个蛋清适量加少许盐，再

　　宝宝太小还不会说话，所以他无法让妈妈知道他是否感到难受，因此在给宝宝哺乳的时候妈妈们千万不可大意，必须采用母乳喂养的

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物青椒半个相