食材用料 内脂豆腐一盒 盐适量 五香粉适量砂糖适量相克食物 玉米淀粉适量文思豆腐的做法1.豆腐一盒取出2.切薄片3.切丝，这个时候

很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃

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食材用料 大香菇八九朵 带皮里脊肉三两 盐适量 老抽适量 鸡精少许香菇炒肉片的做法1.带皮里脊肉切成肉片，准备切好姜丝葱段2.香

男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。

食材用料 瘦肉4两 玉米淀粉2.5杯 木薯粉1杯 水适量 榨菜适量紫菜适量相克食物 盐适量 鸡精适量料酒适量温州瘦肉丸的做法1.把肉剁

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物红枣8个相克食物冰糖适量

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜面条200克卷心菜30克相克食物胡萝卜30克相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面

委内瑞拉日常生活用品短缺早已不是新闻了，现在该国又面临着严重的能源危机。为了应对这一局面，委内瑞拉总统马杜罗本周呼吁该国

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