健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅500克相克食物 剥皮粟子800

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料鸡蛋2枚相克食物豇豆100克相克食物 盐适量食用油

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物大蒜2瓣相克食物干辣椒2个相克食物 姜丝些许小炒平菇的做法1.

健康功效 鸭翅：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭翅适量 卤水适量八角适量 香叶适量花椒适量

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉（米浆蒸片）约2斤猪肉300克相

食材用料大薯一斤相克食物 水一瓢冰糖适量相克食物大薯糖水的做法1.准备好大薯。2.将大薯洗干净削皮切块。3.锅里放水烧开，将大

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物火腿80克相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜一

食材用料 炼乳70克 黄油或色拉油70克 低筋面粉130克 细砂糖5克炼乳饼干的做法1.在盆里放入色拉油，炼乳，糖2.搅拌均匀3.搅拌均匀

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆400克相克食物 干辣椒

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 玉米碎适量山药一截相克食物 水适量枸杞子一小把相克食物山药玉米汤的做法1.准备好食

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 前夹肉500g姜15g相克食物葱15g相克食物料酒15g

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉800克 红薯粉300克 泡白菜200克油50克 食盐鸡精10克 五香香料10克猪肉顿粉条的

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料瓠瓜1段西红柿2个相克食物 葱蒜适量 盐适量 生抽适量西红柿炒瓠瓜的做法1.西红柿切

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 鲜菇6朵 鸡蛋清一个 玉米淀粉少量 盐

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黄牛肉一小块 乌冬面 青瓜半根 番茄半只 红葱头 生抽适量 老抽适量蚝

　　恋爱的发现第1集剧情　　夏天与相恋五年的男友分手　　夏天与男友泰河相爱一百多天，二人决定去酒店开房，提出开房的人是夏

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝50克相克食物 稀饭1碗菠菜1棵相克食物 葱花适量 姜丝适量 盐少许葱花猪肝粥的

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包糠青椒相克

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料艾适量糯米粉适量花生适量相克食物红糖适量相克食物芝麻适量相