健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红酒30g葡萄干15g 低筋面粉100g鸡蛋1个相克食物糖10g相克食物 玉米油20g 泡

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料白萝卜半根相克食物猪小排400

女婿们的战争第111集剧情介绍　　诚实拉着公主出去，拜托公主不要告诉子龙，子龙看到公主哭，问发生什么事，公主闭口未提。王会

食材用料 低筋面粉120g黄油120g 细沙糖60g 淡奶油80g鸡蛋1个相克食物 杏仁粉40g多味曲奇饼干的做法1.60克细砂糖分两次加入黄油中

健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长茄子2根 鲜香

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 嫩豆腐一盒紫菜少许相克食物 葱花少许 盐少许 鸡精少许 高汤适量豆腐紫菜汤的做法1.事

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫甘蓝：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹50克相克食物紫甘蓝30克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一斤相克食物 热水半碗糯米粉两匙 盐一匙孜然粉 面包糠孜然味土豆球（自创版）的做

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大骨头0.5千克藕1段相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3

食材用料 剩大米一碗面粉适量葱一根相克食物姜一块相克食物 盐适量 十三香适量香油2滴食用油适量素炸大米丸子的做法1.准备好食材

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤半相克食物 猪肉馅儿一斤半鸡蛋两个。相克食物虾皮一小把。相克食物 橄榄油适

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜400克鸡蛋相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料尖辣椒6/7个相克食物五花肉适量（依自己喜好）油适量冰糖适量相克食物 酱适量姜适量

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黄豆面适量荞麦面适量相克食物面粉适量油少许三合面发面饼的做法1.盆

食材用料 樱桃酱 淡奶油100ml白砂糖30g相克食物樱桃冰淇淋的做法1.淡奶油加糖打发，只有樱桃酱。2.樱桃酱或其余果酱加入打发的淡

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料 猪或牛火锅肉片300g杏鲍菇3根 雪白菇100g海鲜菇100g枸杞2大匙相克食物红萝

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼须洋葱适量相克食物香葱适量相克食物 辣酱适量蒜适量相克食物姜适量相克食

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料小龙虾八个