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尚华在投资方面也收益颇丰。娱乐圈里无法无天的尚华，却因饰演《杨光的爱情故事》小薇清纯角色，深受观众喜爱。尚华和朱晔早年已

两人没有关系，李瑞英曾是央视著名的主持人和主播，李先念同志是我国伟大的无产阶级革命家，也是坚定的马克思主义者，党和国家的

女人的内在和外在一样重要，中有从内调理才是真正的美。而女性犹如一朵美丽的鲜花，需要由内到外的滋养，饮食养生方面当然要慎重

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黄花菜就是我们平时吃的金针菜，而在日本则把黄花菜称为“健脑菜”：中国对于黄花菜的研究表明，黄花菜可以有效的降低胆固醇，还

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聊斋之花姑子演员表(主演)　　花姑子 (张庭 饰)　　修炼成精的獐子。因安幼舆挺身而出救下被马子才、熊大成的她和父母三人，对他

藏红花是最古老的香料之一，原产于小亚细亚，其花柱和花朵被用做调味品和染色剂。在藏红花的所有种类里，番红花所受的评价最高，

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 花生仁500克藕100克相克食物黄

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 元贝3个 龙口粉丝一把蒜一整个相克食物青辣椒少许相克食物 红辣椒少许 葱花少许 盐适

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐250g相克食物 肉50g鸡蛋一个相克食物 葱姜蒜

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香蕉三

食材用料 猪肉，扇贝，白菜适量 菠菜，面粉适量翡翠饺子的做法1.菠菜榨汁揉面，猪肉白菜扇贝做馅2.白面团搓成条，绿面团擀成饼，

食材用料 红鲤1条 盐若干冰糖若干小块相克食物 保鲜膜1块冰糖咸红鲤的做法1.鲜红鲤。2.鱼腹、鱼头撒盐。3.鱼腹、鱼头放冰糖。4.

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉200克相克食物香菇

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料木耳3个相克食物鸡